枸杞子泡水喝一般来说放10克已经非常足够了，但是很多朋友为了追求更好的效果会适当多加点但不要超过三十克。枸杞子泡水喝需要冲泡很多次才能泡出其中的精华，同时在枸杞泡完之后可以把剩下的枸杞子吃掉，这样更有好处。