男性用什么延时药物比较好？本文针对男性服用六味地黄丸来延长性生活时间、体育锻炼提高男人性能力、好好休息提高男人性能力做出了详细的介绍。

美满和谐的性生活一直男女朋友的完美追求，在幸福的性生活当我们都能体验到最快乐的感觉，同时还能缓解身心压力，使双方都能体验到幸福的感觉。所以男性朋友一定要健康的体魄来提高性能力，这样才能让性伴侣感觉到性爱的快感。男性朋友一定要养成良好的生活习惯，同时还要有科学正确的饮食方式，还要有合理的作息时间安排。那么我们就来了解一下，男性用什么延时药物最好？

一、男性可以服用六味地黄丸来延长性生活时间。

因为六味地黄丸具有滋补肾阴的作用，同时还可以增加雄激素的功效，可以很好的调理身体，同时还能增强男性的性功能，能够起到提高性能力的作用。

二、提高男人性能力还可以进行体育锻炼。

在平时生活里可以适当的锻炼，可以多进行慢跑和仰卧起坐这类的运动，这些运动对提高性能力都有一定的帮助作用。男性朋友最好不要使用药物，因为有些药物对身体的副作用比较大。

三、提高男人性能还要注意好好休息。

男性朋友在平时生活里一定要做到劳逸相结合早睡早起的原则，千万别经常熬夜加班，别过度的吸烟喝酒，一定要多吃一些壮阳的食物，比如韭菜和蛤蜊等食物。

温馨提示：男性朋友在平时生活里一定要学会放松自己，要以积极乐观的心态来面对生活和工作，千万别太悲观消极，不能太紧张焦躁，这些不良的负面情绪会影响性功能。