随着人们物质生活的不断提高，我们对自己身体素质的要求也变得越来越高，当然在男性朋友们的字典里，更加不允许肾虚问题出现，因此，补肾壮阳就成为了很多男性朋友热切关注的问题，我们要怎样做才能够达到补肾壮阳的效果呢？不妨自己在家炮制壮阳酒。

壮阳酒的制作方法：

鹿血酒

鹿血在唐代就已经作为药用，以鲜鹿血调配药酒则始于宋代。《本草纲目》记载鹿血可以“大补虚损，益精血”，用鹿血配制的药酒则具有温阳补虚，养血益精，疏通经络的功效。不少方书均记载了鹿血酒的治疗和补养作用，如治肺痿咳嗽、崩中带下、调血脉，止腰痛、令人血气充盛等。现代药理研究对于血液病，特别是贫血、血小板减少、白细胞减少等有较好疗效。鹿血酒现东北、西北等地市场有售。鹿血性热，凡有阴虚火旺者，或实火者忌服，高血压、肝炎、肾炎等患者也不宜服用。

配方：新鲜鹿血100毫升，白酒1斤。

制作方法：将鹿血注入酒瓶中，加入白酒，充分搅拌均匀，封口，至于冰箱冷藏24小时，取上清酒液饮用。

功效与主治：补肾填精。用于肾阳虚，精血亏之阳痿，腰膝酸软，畏寒腹痛，虚寒带下，崩漏等。

服法：每日2~3次，每次10毫升。

胡桃酒

配方：胡桃肉120克，杜仲、补骨脂各60克，小茴香20克，白酒2000克。

制作方法：将上4味药切碎，放酒中密封浸泡1个月，即可。

功效与主治：补肾温阳，壮腰骨精。适用于肾阳虚弱，腰膝酸软，肢体冷痛，阳痿遗精，小便频数，性功能减退等。

服法：每日2次，每次20毫升。

鹌鹑酒

鹌鹑为补益佳品，有补五脏，益精血的作用，是食疗中常用补品。

配方：鹌鹑1只，菟丝子15克，肉苁蓉15克，白酒1000毫升。

制作方法：将鹌鹑闷死，去毛和内脏，洗净，切成小块，与菟丝子、肉苁蓉一起放入酒瓶中，密封浸泡半个月，取酒饮服。

功效与主治：滋肾壮阳，补肾固精，强骨抗衰。适用于阴虚阳亏，头晕目眩，腰膝酸软，遗精早泄，阳痿，未老先衰等。

服法：每日2次，每次20毫升。

在有了疾病之后，我们通常都会选择去医院打针治疗的方法来解决，其实对于肾虚这个问题。我们大家完全可以使用饮食的方法来进行解决，不要冲动的就去医院打针治疗，你可以试一试以上的补肾壮阳酒，对男性朋友的身体健康也是有帮助的。