如何延长性爱时间？相信是很多男人都想要的。男人如果在女人面前无法“给力”，那是既丢面子又损健康的事情，因此要想自己威猛，不妨试试下面这几种方法来延长性爱时间！

男人怎能不“给力”？这四种方法让你轻松延长性爱时间！

一、使用安全套

射精时间的长短和龟头的敏感度关系很大，龟头越敏感射精就越快。可上翻包皮，降低其敏感度。还可以使用较厚的安全套，减少阴道和宫颈对龟头的刺激。

二、停动结合

阴茎进入阴道后，不要急于抽送，先停顿几秒，深呼吸，再开始缓慢运动。快射精时停止强力的抽送，搂抱、亲吻对方享受片刻的宁静，或改变一下体位，减少对龟头的刺激。

三、女上男下

性爱体位有很多种，不同人对不同的体位敏感度不一样。很多男性表示，女人在上面时，可以延长射精时间。而女人增加两腿分开的角度，则可以减少对阴茎和龟头的刺激。

四、降低兴奋性

大脑越兴奋射精就越快。男人在性爱的过程中可以试着转移注意力，想一些无关的事情，让自己不要那么兴奋。

五、捏挤技巧

在性交的过程中，将阴茎完全抽出体外几秒钟，用手捏紧龟头，再迅速插入，通常可以延缓射精时间。

温馨提示：以上介绍这四种方法能轻松帮助男人延长性爱时间，另外，保持健康身体是延长性爱时间的前提，因此，不熬夜、不抽烟、不喝酒。坚持生活规律。这样才能达到健康的身体状态。希望以上内容对你有所帮助！