健美操的解释是：结合体操和舞蹈动作编成的能使身体健美的体操，一般有音乐伴奏。

健美操的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：

一、基础解释    【点此查看健美操详细内容】

健美jiànměi健康而漂亮;雄健而优美健美的体态。

二、综合释义

健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强的，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作，特别是髋部动作，这给健美操增添了活力，同时也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积，有利于改善动作的协调性和灵活性。健美操是一种有氧运动，特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。跳健美操有诸多好处，不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减肥的功效，这种运动减肥方法集健美和健身于一体，特别适合女性，受到了广大女性同胞的喜爱。竞技健美操竞赛项目包括男子单人、女子单人、混合双人、三人（性别不限）、集体操、有氧舞蹈、有氧踏板、啦啦操等。

三、关于健美操的成语

鲜车健马  雄深雅健  美轮美奂  活龙鲜健  健步如飞  美益求美

四、关于健美操的词语

鲜车健马  雄深雅健  身轻体健  活龙鲜健  健步如飞  坚额健舌

五、关于健美操的造句

1、减肥并不是靠药物或者减肥茶健美操瑜伽什么就能减下去。

2、百无聊赖时我会去健身班学习健美操。

3、现在已没有见了迪斯科、健美操就惊呼起来，仿佛逾闲荡检一般。

4、健美操瑜珈、拉丁舞、水中健美操、有氧搏击操和太极。它们将在这个漫长的冬季带给您一个健康的身体。

5、我从学校里练健美操回家的路上，妈妈给我买了一支雪糕。雪糕是圆形的，四周是桔黄色，中间是白色，像一只漂亮的小碗。雪糕散发着诱人的香味，真是又好看又好吃，我谗得直流口水。

6、健美操动作具有强烈的节奏性，是通过音乐充分地表现出来。

六、关于健美操的法语

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