男人肾虚有哪些症状吃什么可以补肾虚

2024-10-01 05:19:26

肾虚不仅会在肉体上折磨男性,而且还会在心理上困扰男性,肾虚的男性在日常的工作中精神不能够集中,而且在和伴侣房事的时候还不能够倾尽全身的体力,从而影响到性生活的和谐度。很多的男性都不能够正确的判断自己是否肾虚,那么肾虚的症状有哪些呢?

男人肾虚有哪些症状?

在性功能方面表现为:性功能降低男子性兴趣降低,性欲降低,阳萎或阳物举而不坚,遗精、滑精、早泄,显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低,不育。

在泌尿方面表现为:尿频、尿等待、小便清长等症状。

在脑力方面表现为:记忆力下降记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。

在情志方面表现为:情绪不佳情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。

在意志方面表现为:缺乏自信信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。

肾虚的症状还可能有:

早衰健忘失眠,食欲不振,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白,牙齿松动易落等。

男人肾虚怎么办?男人补肾吃这四款中药

枸杞子

枸杞既能养血益阴,也能补肾阳,用于肾阳不足的腰膝酸软,也可治疗头晕眼花,糖尿病等。汤剂用量为4克–10克。

菟丝子

有补肾益精,养肝明目的作用,用于腰膝酸痛,遗精,糖尿病,小便不禁,目暗不明等症。根据现代研究,菟丝子含糖甙、维生素A样物质,动物实验有收缩子宫和抗利尿的作用,本品煎汤内服一日量10克-15克。

海狗肾

有温肾,益精补髓的作用,用于肾虚、不孕等性机能衰弱以及腰膝冷痛等症。本品多入丸散剂,每次用量3–6克。

巴戟天

有温肾,益精,强筋骨,祛风湿的作用,用于肾阳不足宫冷不孕,头晕耳鸣,腰膝酸软及风湿病等。现代研究表明,巴戟天有降低血压的作用。一般汤剂用量为6克–15克。

肾虚除了以上几种情况之外,男性肾虚可能还会出现长白发的情况。如果男性想要补肾养肾可以尝试以上介绍的几款中药,在日常生活中还要多运动多锻炼来增强自己的肾脏。