肾虚是我们生活中比较常见的一种症状，它对我们的身体健康又很大的影响，但是很多人会发现自己腰部皮肤出现一些肾虚纹，从而会特别的担心和害怕，害怕是自己的肾部出现了疾病，下面一起了解下出现肾虚纹是怎么回事。

什么是肾虚纹？

肾虚纹是指腰部有类似妊娠纹一样的横纹在腰两侧，属于正常的生理现象，对身体是没有影响的。肾虚纹是民间的说法，传统中医并无此说。皱纹是皮肤缺乏水分，表面脂肪减少，弹性下降的结果。通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹，延缓皮肤衰老。这种现象和肾虚没有任何关系，在中医诊断方面没有相关的记载。

肾虚纹是怎么回事？

肾虚纹是你肾虚的一个信号。中医上面讲，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至水肿，为寒症，性功能不好也会导致肾阳虚。但是，值得注意的是，中医上有这种说法，而现代医学上，是普遍以西医为准的，然而，西医上并没有这种说法。

很多人听到肾虚纹，就会想到肾虚，但是肾虚纹与肾虚是没有关系的。那么肾虚的具体症状又是怎么样的呢？以下是部分症状：

1、腰酸腿痛，尿频尿急：长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。

2、畏寒肢冷：畏寒肢冷往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。

3、头晕无力失眠多梦：许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。

4、哮喘：因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。

5、夜间多尿：一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于夜间多尿。

所以，肾虚纹和肾虚是完全没有关系的，大家不必担心。平时注意饮食，多锻炼，不但可以消除肾虚纹，还可增强体质，远离疾病。

专家表示：其实肾虚纹只是民间的一种说法，出现肾虚纹并不一定是肾虚的表现，所以不要太过于担心和顾虑，一般肾虚纹都是由于皮肤缺少水分或者脂肪减少多导致的，如果仍然不放心就要及时的到正规专科医院检查，另外饮食上也要做好调整，多吃些水果和牛奶等，平时也可以多到户外运动晒太阳，这样能够提高身体的免疫力。