第一、 时时刻刻都在为客人省钱的营销手段。
当我们为了自己的身体健康而打算办张游泳健身卡时，某些健身房会告诉我们，他们正在进行优惠活动。比如一年的会员卡500元，两年的会员卡750元，而且附赠洗澡等福利云云。

第二、 当我们付钱办好了会员卡后，可能才会反应过来，自己当时太过冲动了。首先，我们由于工作应酬等原因，不可能总是来健身房健身；其次，一旦办卡，里面的钱很难再退；最悲剧的是，万一健身房倒闭了，我们该如果要回自己的钱呢？

第三、 教练夸大健身的功效，极力推销私人课程。
有时某些教练前期会很热情，他们总是很殷勤的对你的动作进行指导。并时不时的告诉我们私人授课的好处以及自主锻炼的坏处。当然，他们说的并非都是错的。只是有时有些过分的夸大，使得我们被轻易的洗脑，从而付出过多的金钱和精力。

第四、 无法兑现的承诺。
在我们办卡前，他们会用各种各样的承诺来诱惑我们，比如可以免费带一个孩子来洗澡或者游泳；有私人的教练；免费的洗浴用品或者赠品等等。当然，有些可能前期会执行，但是后期这些承诺则必然会大打折扣。