芋头正当时,很多人已经把芋头制成了美味的食物端上餐桌,同时在生活中鸡蛋也是饭桌上的常见食物,那么,芋头和鸡蛋可以一起吃吗?芋头和鸡蛋吃会怎样?
芋头和鸡蛋可以一起吃吗
芋头是可以适量的红鸡蛋一起吃的,芋头中含有一种蛋白质,它被人体吸收之后,为钱生抗体球蛋白,这时候可以提高人体的机体的抵抗能力,而且遇到一定给气的作用,可以预防肿瘤的疾病,而鸡蛋中也含有丰富的蛋白质,两者不存在冲突的营养物质,但是由于芋头是不容易消化的食物容易给人产生。涨肚的感觉,鸡蛋也有同样的影响,所以两者在一起吃,不宜吃太多。
芋头鸡蛋的做法
芋头鸡蛋饼的做法
芋头切丝蒸熟(大约5分钟),或者用微波炉(盖盖子)中高火3分钟
3、鸡蛋加入面粉中加适量水、盐搅拌均匀
加入葱末搅拌均匀
加入芋头丝搅拌均匀
锅内倒入少许油倒入面糊,一面基本定型后转小火盖锅盖焖1分钟,翻面小火盖锅盖焖一分钟,煎至两面金黄即可
芋头和什么不能一起吃
芋头香蕉:一起吃会使胃不适,感觉胀痛
与芋头能同吃的最佳搭配食物:
芋头牛腩:养血补血
芋头牛肉:养血补血