男人如何补肾壮阳？很多人肯定会想到吃羊腰子或者韭菜等食物，其实，除了吃以外，男性如果喝一些茶也能起到不错的补肾壮阳效果。下面就为大家介绍七款补肾壮阳茶的配方！一起来看看吧！

房事不行？这七款补肾壮阳茶的配方让你越喝越男人！

一、韭菜子茶

材料：韭菜子、绿茶、冰糖。

做法：韭菜子与绿茶按4∶1比例，加冰糖适量，一同放入茶杯内，沸水冲泡，代茶饮用。

功效：此方具有养心，益肾固精之功效，如果能搭配绅斯挺的话，效果会更好。适用于房事不振，心胸烦闷等症。

二、沙苑子茶

材料：沙苑子、绿茶。

做法：先将沙苑子捣碎，然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内，用沸水冲泡，15分钟后即可饮用。

功效：此方具补益肝肾，涩精止遗之功效。适用于虚劳泄精，腰膝酸软等症。

三、人参茶

材料：人参9克、茶叶3克。

做法：将二味药加水500毫升煎汤。每日1剂，温服。

功效：有壮阳补元，强肾益气的作用。

四、杜仲益精茶

材料：杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克。

做法：把五味子砸碎，杜仲切碎，和其他药物一起放入容器里，沸水冲泡，盖闷15分钟，去渣取汁备用。代茶饮，边饮边加沸水。每日上午和下午各服一剂。

功效：可以补肾益精，主治肾阳不足、精血亏损而致的阳痿、早泄、遗精、滑精。

五、菟丝子茶

材料：菟丝子12克，红茶3克。

做法：先将菟丝子捣碎，加冰糖适量，人杯中用沸水冲泡，10分钟后，即可饮服。

功效：此方具有补阴益阳、固精缩尿、起痿止遗功效。可治疗男子不育、房事低下和肝肾阳虚的消渴症，久服此茶还有明目、轻身、延年之功效。

六、益智仁茶

材料：益智仁15克，红茶3克。

做法：先将益智仁：捣碎与茶一同放人茶杯中，沸水冲泡代茶饮。

功效：此方有温肾止遗之功效，用于下焦肾元不足所致的遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等。

七、虾米茶

材料：虾米10克，红茶3克。

做法：将两者同放人杯中，沸水冲泡15分钟后即可饮服。

功效：虾米茶为渔民所爱喝的茶饮，有温肾壮阳之功效，可治疗阳痿滑精，肾虚腰痛等。虾米茶经反复饮用，淡而无味后，可连虾米、茶叶吃掉。

温馨提示：男人壮阳补肾除了多喝上述茶之外，平时还要注意多运动，保持一个合理的生活习惯。男性朋友最好每年定期进行体检，平时也要留意生殖器官的状态，如果出现异常情况要及时就医。希望以上内容对你有所帮助！