尽管很多人都知道阴茎大小跟性爱快感不成比例，但是还是有不少人人就苦苦追寻阴茎变粗变大的方法。毕竟，这关乎他在伴侣前的面子。其实，阴茎尺寸多少才算粗大，国内没有统一标准，见仁见智吧。那么，成年后增大阴茎是不是有可能呢，一起来看看吧。

增大阴茎的方法：

现在每天塞进家门的“垃圾广告”中，有不少声称可以让阴茎再度“发育”的神药。这些人应该去拿诺贝尔奖！因为在学校读书的时候我就知道，当人的性器官发育成熟后，是不可能再度“发育”的，这是科学定论。既然这个定论被推翻了，他们当然有资格拿诺贝尔奖，这也是我们中国人的“骄傲”啊！

那么，增大阴茎是不可能的了？不是，只要你愿意付出努力，你可以增大你的阴茎。这是一种生理上的增大。

什么叫“生理上的增大”？举一个例，一个瘦弱的人，只要他愿意付出努力去运动锻练，他完全可以拥有强壮的肌肉。这并不是说他的肌肉经过运动后“再度发育”、肌纤维“增多”了。而是经过运动，他原有的每一条肌纤维都变得有力、增粗了。这样，他的整体肌肉外观就变得强壮了。这就是一种生理上的增大。

同样，男子成熟后，阴茎不可能再度发育，让阴茎海绵体内的血管窦增多！但是，只要你愿意付出努力，你可以让每个血管窦的充血增多，而血管窦内的弹性纤维可以有一定程度伸展。当你的每个血管窦都因充血充分而增大的时候，这样，整体上你的阴茎就增长、增粗了。当然，这种增长有一定的生理限度。

如何来增加血管窦的充血量？上面我们已经说过，决定阴茎勃起后的大小、坚硬程度的主要因素是流向阴茎的血流量的多少。所以，增大阴茎的关健是让勃起时流向阴茎的血流量增加。

首先，你得拥有一个正常的性系统、性器官功能。调节人体性系统、性器官功能正常的最重要的因素是丘脑下部-脑垂体-性腺轴的平衡。当丘脑下部-脑垂体-性腺轴的功能出现紊乱、失平衡的时候，人就容易出现性功能障碍。此时，谈增大阴茎就只是一种空话。　如果你的性能力不是很好，请首先治疗、调节你的性系统、性器官恢复正常。

其次，作针对性锻练，增强身体向阴茎流注血流量的能力。这样的方法很多，总体分全身因素和局部因素：