现在人们是越来越关注自己的身体健康状况，一有点变化我们就会发现的，所以大便突然变成了小块状我们也会发现的，但是不知道这是为什么的，下面我就来跟大家说一下。

经验步骤：

第一，大便小块状有可能是便秘引起的，所以为了预防便秘，应多吃些含纤维素的食物，如粗粮、蔬菜、水果，及润肠作用的蜂蜜、核桃等，还应多饮水。

第二，大便小块状可能是消化不良引起的，可以用妈咪爱来进行调理的，同时间进行少量多餐的进食是可以得到缓解的。

第三，大便小块状有可能是肝胆火旺灼伤阴津造成的，可以吃点黄连上清丸，平时要多喝水，积极进行腹部按摩。

注意事项：

大便小块状就要严格控制自己的饮食了，禁止吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果，禁止抽烟喝酒。