鱼油是一种调节血脂的保健品，提取鱼深海生物。可是无论什么东西，都有适宜与不适宜人群。鱼油是热性还是凉性？鱼油是热性吗？

鱼油是热性还是凉性

鱼油既不是热性也不失凉性的，鱼油属于温性食物。

因为它主要用于降血脂或者预防心脑血管疾病，因此你可以根据自身需求来决定服用什么。

鱼油的保鲜保存

ω-3脂肪酸会变质，所以产品最好避光、避热保存。

一旦开封后，应重新紧紧地密封其容器。

如果可能的话，冷藏可帮助延长其新鲜度，这对于瓶装液体尤其重要。

冷藏后油出现轻微混浊的外观是正常的——只要在使用前先摇晃瓶子。

如果您使用的是瓶装液体，请购买你在几周之内可以用完的大小，因为一旦空气进入到瓶子里，产品就可能开始变质了。