夏天炎热，人体喜凉，宜选偏于清凉性质的清补。那么蜂王浆是凉性还是热性呢？今天小编就来为大家介绍一下蜂王浆吧！

蜂王浆是凉性还是热性

蜂王浆属平性食物，性味甘、酸、平、有滋补强壮，益肝功效，并能清热解毒，利大、小便，不论是身体发热还是畏寒，都可以进补，长期坚持可使体内阴阳平衡，不生疾病。

夏天坚持服用蜂王浆保健，尤其是体虚和处于亚健康壮况的人，会收到睡眠好、食欲好、精神佳、免疫力提高，抗热力增强的效果。

蜂王浆一年四季都可以吃，不分冬夏，冬天吃蜂王浆可以养胃护胃、调节气血、平时吃可以解毒消炎、增强体质;夏天人体出汗比较多，食欲也差，因此更应该补充营养，王浆可以防暑，调节机能。

哪些人不适宜吃凉性食物

脾胃虚弱的人不宜吃寒性食物，过敏性体质的人也不宜吃寒性食物。

寒性食物有助于清火解毒，一般是用来辅助治疗火热病症，比如说脸面上，面红耳赤;性格上，狂躁妄动;

颈项比较强直的;还有的经常口舌生疮，糜烂的，牙龈肿痛者也属于；

还有老感觉口渴爱吃冷饮的，都是比较适合食用寒性的食物；

另外还有小便短赤、大便燥结、舌红苔黄燥等都是实火的症状。

生活中我们常见的寒性食物有哪些呢

苦瓜，番茄，荸荠，菱肉，百合，藕，竹笋，鱼腥草，马齿苋，蕨菜，荠菜，香椿，莼菜，桑葚，甘蔗，梨，西瓜，柿子，香蕉;水产类：黑鱼，鲤鱼，河蟹，泥螺，海带，紫菜，田螺，河蚌，蛤蜊

要提醒过敏性体质的人要少食这些寒性的食物，过敏性体质的人要想改善自己的体质的话，可以多吃些温补的食物，比如说，鸡、鸭之类的。