红参怎么吃壮阳？红参是男性朋友壮阳的首选食物，而红参壮阳的食用方法也是多种多样的。那么红参怎么吃壮阳？本文针对红参壮阳的不同食用方法、红参的壮阳补肾食疗方及红参食用的功效有哪些等做出了详细的介绍。

红参怎么吃壮阳

一、红参壮阳的不同食用方法

1、炖煮。红参或干参在食用时常常伴有一定的苦味,如果将人参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖,可消除苦味,滋补强身。

2、蒸服。将红参切成2cm薄片,放入瓷碗内,加满水,封密碗口,放置于锅内蒸炖30分钟左右(也可蒸的时间再长点)即可服用。

3、冲茶。将红参或干参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖5分后即可服用。

4、熬粥。将红参切成薄丁片,早餐熬粥时放少许大补。

5、嚼食。将红参切成薄丁片,取2～3片含于口中细嚼,生津提神,甘凉可口,是最简单服用方法。

二、秋冬时节红参可与西洋参搭配炖服

从保健功能上讲,红参具有大补元气,益血,抗氧化、抗衰老、增强免疫力的作用。在药用功能方面,可以祛湿、治疗气虚、体寒症,如多汗、胃下垂、胸闷、心绞痛、冠心病、心血管等疾病;再如阳气不足、冬季畏寒、老人早衰、妇女内分泌紊乱等。

使用方法药用需医生指导。保健还是药用的目的不同,红参的服用方式也不同。以保健功能为目的,如偏寒凉需补气的体质人群、或刚做完手术后需要进补的人群,常规的服用方法是用红参5g,搭配西洋参5g,1:1的比例作为常规的保健方法。

三、红参的壮阳补肾食疗方

1、人参壮阳茶

材料:红参9g、淫羊藿5g。

做法:上二味加水500ml煎汤剂,每日一剂,饭前温服。

功效:功能益气,兴阳强阴。

主治:适用于阳痿不举,或者举而不坚及性功能减退。

2、还春口服液

材料:红参15g,鹿茸5g,淫羊藿、枸杞、三七各12g,50°以上白酒500ml。

做法:将酒料捣碎,在玻璃容器内浸泡,3周后过滤去渣。每日2次,每次20ml功效:益气生津、壮阳活血主治:肾虚型男性不育症,性功能减退。

三、红参食用的功效有哪些

1、红参具有大补元气,益血,养心安神的作用。

2、红参能调节神经、心血管及内分泌系统,促进机体物质代谢及蛋白质和RNA,DNA的合成。

3、红参能提高脑、体力活动能力和免疫功能,增强、抗疲劳、抗肿瘤、抗衰老、抗辐射、益心复脉、安神生津、补肺健脾。

4、红参可用于体虚欲脱、气短喘促、自汗肢泠、精神倦怠、食少吐泻、气虚作喘或久咳、津亏口渴、失眠多梦、惊悸健忘、阳痿、尿频、一切气血津液不足之症。

5、红参对高血压和动脉粥样硬化症,肝病、糖尿病、贫血、肿瘤及老年病等均有一定的作用。

6、红参对于治疗阳痿、遗精,尿贫遗尿等疾病也有一定的作用。

7、红参可以治疗脾肾虚寒,真阳衰弱,中气不足,四肢欠温,自汗暴脱。