铁皮石斛晚上可以吃吗

2024-09-30 16:52:53

可以的。

铁皮石斛是一种深受人们喜爱的一种中药材,其味甘,性平,具有益胃生津,滋肾阴,清虚火的功效,还可以提高人体免疫力,抗缺氧,抗衰老等,铁皮石斛并没有严格规定其服用时间,晚上服用铁皮石斛也不会对睡眠或者身体产生什么影响,所以铁皮石斛晚上也是可以吃的,但是也不宜太晚,以免引起浮肿,晚上7点左右服用比较合适。