失眠是现代都高市人或者年级较大的朋友都容易出现失眠,到了晚上睡不觉会给人带来极大的精神与身体的压力,多数情况下大家都是吃药缓解,但是这些药物不说副作用有多大,产生依赖性的危害也将会更大,而通过食物进行调理是大家不错的选择,比如莲子心也有治疗失眠的作用,那么,喝莲心茶可以治疗失眠吗?
莲子心能治失眠吗
经常失眠的人容易烦躁、心烦意乱,这时可以泡上一杯莲心茶喝,可以很好地缓解失眠的症状,老年人很容易失眠,而且睡眠质量也不好,莲心茶是很好的选择,虽然莲心茶很苦,但是相比彻夜难眠还是能让人接受的。
2、莲心作用
很多人吃莲子的时候都会去掉莲子,因为莲子心的味道极苦,会影响和莲子相关食物的味道,但是莲子心可是一种保健价值极高的中药。虽然莲子心看起来只是一枚小小的绿芽,但是它却是治疗失眠的好帮手,莲子心还能清热降火、强心安神。老年人的机体能力下降,经常会出现失眠、便秘、心悸等症状,常喝莲心茶有利于身体健康。
3、降压功效
莲子心还有降压的效果,因为莲子心中含有莲心碱,这种物质是一种对身体有益的生物碱,它不仅能降血压,还能抗钙抗心律不齐。莲心碱可以扩张外周的血管,降低舒张压,还能抑制血小板的聚集,减少血栓。莲子心有强心作用,很适合心脑血管疾病患者食用。
莲子的作用功效
1、降压
从莲子心提出莲心碱结晶,有短暂降压之效,改变为季铵盐,则出现强而持久的降压作用。氧位甲基-莲心碱硫酸甲酯季铵盐对迷走神经节阻滞作用强而持久,但并不是通过迷走神经而致持久降压;脊髓猫和狗头交叉循环试验都指出其降压机理主要是外周作用。莲子心非结晶生物碱Nn-9,具有较强降压作用。麻醉猫静脉注射1~2毫克/公斤,可降低原血压水平约50%,维持2~3小时;狗血压于半小时即恢复;兔子不降压。有快速耐受性。经进一步实验,证明此生物碱降压机理主要是释放组织胺,使外周血管扩张,其次与神经因素也有关。
2、对心血管作用
莲心非晶性生物碱Nn-9对麻醉猫静脉注射1~2mg/kg,能降代血压50%,维持2~3小时;同样剂量,对狗的降压作用只能持续30分钟;对兔无降压作用,对猫和狗的降压作用有快速耐受性。Nn-9的降压机制主要是释放组胺,使外周血管扩张,其次与神经因素也有关。莲心碱10mg/kg给麻醉猫静脉注射,亦有短暂的降压作用,在10~20分钟即恢复;但如改成季铵碱则出现强而持久的降压作用。从实验结果睦,结晶性的莲心碱并非主要降压成分,而非晶性生物碱Nn-9具有较强的降压作用。
3、对平滑肌作用
去甲基衡州乌药碱则具有显着的平滑肌松弛作用。
4.防癌抗癌
莲子对五脏非常有利,它能够补益身体的不足,起到通十二经脉气血的作用,使得气血非常流畅,莲子中含有的氧化黄心树宁碱能够抑制鼻咽癌,正是因为这个特点,也成就了莲子的防癌抗癌的保健作用。
5.降血压
莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。
6.强心安神
莲子中央绿色的芯,称莲子芯,含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱,味道极苦,有清热泻火之功能,还有显着的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。用作补益药,补脾止泻,益肾涩精,养心安神。可治疗脾虚久泻、泻久痢、肾虚遗精、滑泄、小便不禁、妇人崩漏带下、心神不宁、惊悸、不眠。
7.滋养补虚、止遗涩精
莲子对于久病和产后体虚的人来说是非常适合适合食用的,它是一款常见的营养滋补佳品,它里面含有的莲子碱能够起到平抑性欲的功效,对于年轻人来说,如果出现蒙多遗精或者是滑精的症状,同时食用莲子就可以得到缓解。
莲子的作用
莲子性平、味甘涩,入心、脾、肾经;具补脾止泻、益肾涩清、养心安神之功效。中医常用于夜寐多梦、失眠、健忘、心烦口渴、腰痛脚弱、耳目不聪、遗精、淋浊、久痢、虚泻、妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能;莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用;莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品。中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,并能预防老年痴呆的发生。