助跑的基础解释是：[run-up;approach]辅助关键性体育动作的快速跑动助跑影响了他的跳高成绩。

助跑的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：

一、词语解释    【点此查看助跑详细内容】

助跑zhùpǎo。(1)辅助关键性体育动作的快速跑动。助跑[zhùpǎo]⒈辅助关键性体育动作的快速跑动。例助跑影响了他的跳高成绩。英run-up;approach;

二、网友释义

助跑（zhùpǎo，[run-up）田赛项目技术的重要组成部分。跳跃和投掷动作前的辅助动作，如跳高、跳远、投掷标枪等，在跳、投等开始前先跑一段，这种动作叫助跑。助跑在球类运动中也常常采用，如排球运动中的发球；足球运动中的罚点球、任意球、发界外球等，通过跑动使身体达到最佳状态发挥出最佳竞技状态。

三、辞典简编版

跳高、跳远、撑竿跳、标枪等运动项目，在起跳或投掷点前的一小段跑步。有助于引导冲力，取得较佳的成绩。 【造句】他在助跑时加速不够快，因此成绩并不理想。

四、其他释义

1.体育运动中的某些项目，如跳远﹑跳高﹑标枪﹑跳马等，在正式动作开始前先跑一段距离以增强冲力，叫助跑。

五、关于助跑的造句

1、她的跳高技术非常全面扎实，从助跑到起跳，技术衔接好，过竿技术也很突出。

2、乔丹那个从罚球线起跳的扣篮助跑过么?

3、研究表明，青少年跳远运动员的助跑训练要把发展绝对速度放在首位，并注意培养稳定的节奏。

4、绿毛举起手中的折叠刀，助跑两步，向着林言前胸捅去，这一刀捅实了，绝对是一个血窟窿。

5、完毕，他还不尽兴，又助跑几步蹿到树上，脚勾树干来了个倒竖蜻蜓。

6、被万箭穿心的孟天翔依旧没有察觉，一个矫健的助跑动作将篮球扣入篮筐，将比分的差距定在一个令人无法企及的高度。

六、关于助跑的英语

run-up

点此查看更多关于助跑的详细信息