指春季气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。否则一旦气温变化，容易引起疾病等。秋冻就是说秋季气温稍凉爽，不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激，有助于增强抵抗力等。
秋季是春夏秋冬四季之一。从气象意义上划分，北温带的秋季在8月23日(处暑)~11月20日(小雪);南温带的秋季在2月19日(北半球雨水)~5月21日(北半球小满)。秋季最明显的变化在树木，城市开始清扫大量落叶，山区则涌进不少观赏枫红的游客。
指春季气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。否则一旦气温变化，容易引起疾病等。秋冻就是说秋季气温稍凉爽，不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激，有助于增强抵抗力等。
秋季是春夏秋冬四季之一。从气象意义上划分，北温带的秋季在8月23日(处暑)~11月20日(小雪);南温带的秋季在2月19日(北半球雨水)~5月21日(北半球小满)。秋季最明显的变化在树木，城市开始清扫大量落叶，山区则涌进不少观赏枫红的游客。