视力4.6，相当于小数点视力0.4，近视度数大体上是250度，即小数点视力的倒数乘以100。因为眼睛调节功能的影响，近视度数会有差别，可能是300度或200度。明确诊断，需要散瞳孔验光测量准确度数才行。近视眼视力低下，看东西模糊，容易引起眼疲劳，需要配带合适眼镜矫正，框架眼镜是首选，可以使用隐形眼镜，特殊情况可以考虑十八岁以后角膜激光手术矫正近视。

改善视力的小方法

一、及时改正不良的用眼习惯

一旦发现视力下降的时候，一定要查找主要原因，并及时改正不良用眼习惯。只有及时改正坏习惯，才可以阻止视力继续下降的通道。所以，这是非常重要的因素之一。

二、要合理安排作息劳逸结合

在改正不良用眼习惯的基础上，一定要合理安排作息，做到劳逸结合。

三、要适当的参加体育运动

适当参加体育运动，可以加快眼球周围的血液循环速度，从而提高眼肌的调节灵活度。

四、要注意饮食，营养均衡

日常膳食虽说每天以谷类食物为主，还是要补充蔬菜和水果，做到蛋白质、糖、脂肪三大类营养素合理分配。

五、让孩子少玩手机少看电视

养成远眺的习惯，尽量选择阴天或者太阳被云挡住的时候远眺，因为长期看过强的光线会刺激眼睛造成伤害。

近视眼是由哪些因素引起的

1、眼部因素

眼部因素主要指一些眼部疾病所引发的近视。比如先天性白内障、上睑下垂、角膜病变、晶体后纤维增生、视神经病变等，就可诱发近视眼。

2、遗传因素

高度近视和遗传有关，多数调查资料的结论是常染色体隐性遗传，因此父代与子代可以不同时出现近视。

3、环境因素

环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境，环境条件是决定近视眼形成的客观因素。比如长期在近距离阅读或近距离工作影响下，就易产生近视。

4、地区差异及社会经济因素

这和其生活水平、居住环境及饮食营养均有关。比如农村学生看电视和用计算机的时间比较少，因而近视眼发生率较城镇学生为低。

5、发育因素

婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至青春期方发育正常。如发育过度，则形成近视，此种近视称为单纯性近视，多在学龄期开始。一般都低于6.00D。至20岁左右即停止发展。