香瓜和芒果都属于夏季人们最爱的水果之一，当我们拿出这两种水果的时候就会闻到一种清香水果之气，除了味道好闻好吃之外，同时其丰富的营养价值也是让这种水果广受欢迎的根本，那么如果在夏天同时遇到香瓜与芒果是不是可以同时吃呢？

香瓜和芒果能一起吃吗？

1.可以一起吃

香瓜和芒果是可以一起吃的，它们两者同食没有什么不良反应，不过脾胃虚寒的人尽量不要一起吃这两种瓜果，以免造成身体不适，因为它们都是属于味甘性凉的食物。

2.香瓜的营养

香瓜里面所含的丰富维生素C，是一种天然的抗氧化剂；丰富的叶酸有助于孕妇体内胎儿的健康，还能预防骨质疏松。香瓜还含有大量的碳水化合物，能帮助生津止渴、消暑去热，它还含有一种转化酶，能将非溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，并且帮助人体吸收营养成分。

3.芒果的营养

芒果是一种营养丰富的热带水果，同时也受很多爱美人士喜爱，因为它有养颜美容的功效。芒果富含维生素A和C、蛋白质和其他的微量元素，常吃芒果能降低胆固醇。芒果所含的胡萝卜素也很丰富，有利于视力，还能滋润皮肤，芒果苷能抗氧化、延缓衰老，同时也有止咳祛痰的功效。

4.食用小贴士

香瓜和芒果一起吃过后肚子疼，可能是本身就脾胃虚寒，再加上香瓜和芒果都是比较甜腻的凉性食物，吃了便会导致肚子疼。

香瓜不能和什么一起吃

香瓜+螃蟹：易导致腹泻

香瓜+河蟹：一起吃会引起中毒，可以用柑橘皮解毒

香瓜+海螺：身体不适

香瓜+田螺：一起吃会腹痛，可以用地浆水治疗

1、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃，体弱的人吃了会出现腹泻。

2、香瓜不能和冰镇的消暑饮品一起吃，因为同为寒性食物，吃了对身体不好，体弱的人吃了会拉肚子。

3、香瓜也不宜和大补的药膳或先或后一起吃，会影响药膳的功效。

4、香瓜也不宜和榴莲一起吃，两者相克，一起吃达不到各自的功效。

5、香瓜不能和黄连或者具有同等功效的药物一起吃，吃了会出现严重的腹泻。

6、香瓜也不宜与油腻食物一起同吃。