抖音可以发联系号码，但是不建议在抖音里留自己的电话号码。很容易被举报，而且也很容易被抖音标记，进而会影响以后的使用。针对陌生不熟悉的人还是建议不要发送自己的手机号的。

抖音，是由字节跳动孵化的一款音乐创意短视频社交软件。抖音破红线， 该软件于2016年9月20日上线，是一个面向全年龄的短视频社区平台，用户可以通过这款软件选择歌曲，拍摄音乐作品形成自己的作品。

抖音于2016年9月上线，一直磨刀磨到2017年春节后可能感觉跑通了才大举压上资源，产品优秀的数据表现又让头条很快决定将各种流量明星BD推广资源全力导向这个可以提升公司品相的新项目。抖音很快成为头条战略级产品。当然，头条最核心的算法优势也用到了抖音上，一开始就在产品层面加入算法推荐模型保证内容分发效率。

抖音运营的禁忌

一、长视频

抖音视频的最佳时长15-30秒，在账户刚刚建立的时候，你没有粉丝基础并且也是那么确定网友喜欢看什么，切记一定不要发太长的视频，因为抖音是由一个完播率存在的，顾名思义视频太长粉丝还没看完就刷走了，这样影响了你的完播率，那么你视频做的再好也是无用。

二、视频搬运

这个很明显，抄袭本身就不会有好结果，而且现在随着抖音的火热度越来越高，在视频审核上也越来越严格，所以自食其力才能万无一失。

三、删作品

能不删除就不要删作品，这个操作会降低账号的权重，我们有另一种方式，先把他私密然后在慢慢的删，一天也最好不要超过一个。

四、刷粉

这就是典型的作弊行为了，现在大数据时代，抖音的后台是很强大的，刷粉、刷赞、刷播放量，这些都不能碰，一碰账号就死。

五、买流量

现在用不用心做视频网友都能看的出来，所以千万不要自作聪明买流量，抖音很可能把你定义为人民币玩家，那样你的号就很难再起来了。

抖音使用的注意事项

保证内容的质量

首先，内容要有创意，看着舒服，不留微信号，不带价格，如果你家养了宠物，当你在抖音上看到可爱的宠物视频时是不是会想到，你家的宠物其实也惹人喜爱呢？如果你是一个普通人，当你看到抖音上的搞笑视频时是不是也会想到，其实在你的生活中也有这样有趣的情景？如果你是一名影视后期从业者，当你在抖音上看到酷炫的特效合成视频时是不是会想到，你其实可以比这个视频制作者做得更优秀？

其实大多数人并不是缺少才华，而是缺少展示其才华的平台和欣赏他的观众。随着5G网络正式投入商用，短视频未来必将会越来越流行，甚至大有替代图文之势力。所以，不管你是从事哪行哪业，只要你有流量的需求，想要赚钱，都可以利用抖音做营销。就是要提高完播率，播放率，点赞率，评论率，转发率，这几个指标都是大家拍抖音需要注意的。