男孩通常在18到20岁之间停止生长。每个孩子的个体差异、遗传因素、营养因素等等都是不同的，青春期的持续时间也略有不同，所以停止生长的时间长度也是不同的。

从12岁到14岁，男孩的睾丸体积会增加，接着是阴茎生长、增厚、阴毛、腋毛生长和低沉的胡须等男性身体特征。整个过程将需要5年多的时间。当第二性征出现时，身高和体重的增长会加快。

男生如何抓住发育的黄金期

1、合理搭配饮食

在挑食的群体中，大部分都是男生，很多人只喜欢吃肉不喜欢吃青菜，所以体型越来越大，身体越来越油腻。但如果孩子无法代谢分解多余的油脂，这些脂肪会导致第二性征提前发育，出现性早熟现象，到时候想长高就更难了。

所以，男生想长高，合理搭配饮食非常重要，要多吃青菜多补钙，拒绝所有的垃圾食品。

2、坚持户外运动

喜欢运动的人身高基本都不矮，因为在运动的过程中，可以促进骨骼吸收钙元素，钙元素又是骨骼的重要组成成分，只有多运动多补钙，平时多晒太阳，才能帮助身体尽快吸收维生素D，骨骼才会越来越健壮。

影响身高的因素有哪些？

1、遗传

简单说，孩子的身高也受父母身高的影响，占比大概在30%左右，这是先天条件，我们无法改变，想改变先天的身高遗憾，多努力剩下的70%，也有很大希望。

2、身体激素

如果体内的生长激素越多，身高自然矮不了，大家可以通过后天的营养补充和睡眠时间自行调节生长激素的分泌情况。

3、睡眠质量

决定身高的生长激素只有在夜间才会大量分泌，想孩子长得更高，一定要保证他们的睡眠时间，比如晚上十点之前必须睡觉等等，只有睡眠充足，孩子才有机会长得更高。