手机格式化的方法如下：

1、打开手机系统设置，找到备份和重置。

2、先将重要数据备份，然后点击恢复出厂设置。

3、选择格式化就能成功清理手机垃圾文件了。

格式化（format）是指对磁盘或磁盘中的分区（partition）进行初始化的一种操作，这种操作通常会导致现有的磁盘或分区中所有的文件被清除。格式化通常分为低级格式化和高级格式化。如果没有特别指明，对硬盘的格式化通常是指高级格式化，而对软盘的格式化则通常同时包括这两者。

盘片格式化牵涉两个不同的程序：低级与高级格式化。前者处理盘片表面格式化赋与磁片扇区数的特质；低级格式化完成后，硬件盘片控制器（diskcontroller）即可看到并使用低级格式化的成果；后者处理“伴随着操作系统所写的特定信息”。