孕期有许多东西需要注意，尤其是孕妇的饮食习惯。今天就了跟大家讲一讲，哪些东西孕妇吃了容易导致早产，准妈妈们为了宝宝的健康一定要避免噢。

早产禁忌食物

1、忌大量高脂肪食品

如果孕妇胆道有问题，短时间摄入大量高脂肪食物，易引发胆囊炎、胰腺炎，严重时引起流产、早产等危及孕妇生命。

2、忌滥用补药

任何药物，包括各种滋补药品，对人体都不是绝对安全的，它们进入体内经过某些器官的分解、代谢，往往会产生一定的毒性作用或过敏反应。尤其是人参类补品，加重肝肾负担，对孕妇和胎儿均不利。曾有一怀孕3月的孕妇，长期大量补食人参、老母鸡等，一段时间过后，出现流产症状，最终没能保住孩子。

3、忌热性食品

山楂是孕妇要远离的一种食品，因为山楂可促进子宫收缩，食用过量，可致流产。孕妇在选择食品时要选择性质温和、清凉易消化的食品，避免选择温补性的桂圆、荔枝、红参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、狗肉、羊肉、胡桃肉等，大量服用会对胎儿造成不良影响。

4、忌腌菜、榨菜、罐头及腐败类食品

此类食品中含的盐分过高，容易引起妊娠期高血压，同时此类食品中含有大量防腐剂和二甲基硝酸盐，在人体中可能转化为致癌性较高的二甲基硝胺。

吃什么东西会早产

孕妇吃什么东西会早产呢？首先肯定就是一些寒凉的食物。这些食物对于胎儿来讲都是致命了，因为胎儿在妈妈的肚子里面还是不非常的稳定，这些寒凉的食物是会对妈妈的子宫造成伤害，最后也就非常容易出现早产的现象。那么什么食物是寒凉的呢？比如说我们很多人都爱吃的螃蟹，或者甲鱼，一些绿豆之类的食物也是不能使用的。

麝香之类的也是会导致孕妇出现早产的。在怀孕的时候一定要控制进行性生活的次数，如果不是实在忍不了的话我们最好就是不要去冒险，这样对宝宝和胎儿都是会有很大影响的，所以呢我们最好要提高警惕。其次也不要去过于参加一些剧烈的运动，稍微去散散步之类的轻微运动还是可以的，这样有助于妈妈生育。

会早产的食物

1.芦荟

产妇饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。哺乳期的妈妈，乳汁中混入芦荟的成分，会导致婴儿腹泻。芦荟虽然用途很多，但是里面也是含有一些毒素的，如果食用芦荟以后出现恶心、腹泻和中毒的现象的话，就说明芦荟过敏，这时候要立即到医院就诊，孕妇吃芦荟会导致早产。

2.山楂

酸酸甜甜，酸味的食品可以缓解孕妇出现的恶心、呕吐等现象。很多孕妈咪都喜爱山楂。但山楂对子宫有兴奋作用，多食可以刺激子宫收缩。孕妇吃太多的山楂会导致流产的现象出现，所以平时最好是不要吃，可以选择其他酸性的梅子类的食物食用。孕妇吃一些葡萄苹果等新鲜的水果是最好的。

3.螃蟹

鲜美的大闸蟹，对孕妈咪具有很大的诱惑力。螃蟹虽然含有较高的蛋白质但其性寒凉，吃多了会伤脾胃，有活血祛瘀作用。蟹爪最好是不要吃，而且孕期的时候暖宫是很重要的，不要因为贪吃而伤害了自己的健康和婴儿的健康。吃螃蟹会有堕胎的危害，不管是孕前期还是后期都不要吃凉性的食物。

上述的这些食物极易造成早产的出现，所以孕妇在饮食上面一定要多加注意，不要因为无知和贪吃而导致早产，这样伤害非常的大。孕期的饮食一定要注意，一个不小心就会给婴儿带来危害。上述就是一些导致早产的食物，希望帮助到孕妈妈们。