XL码是加大码意思，那么XXXL码是在XL码基础之上再放大2个尺码而来，叫做加加加大码，简称3XL码。日常生活中有不同的通俗叫法:三加大码、三超大码、三个加、三个超大码、3XL码等。男装3XL码的尺寸一般身高在185-190cm之间、体重在75-85公斤之间的身材比较合身。女装3XL码的尺寸一般身高在168-172cm、体重在65-70公斤之间的身材比较适合。

服装尺码的设计

服装尺码的设计根据人群的不同会有不同的区别，男士、女士和儿童，三类人虽然是同样利用s、m、l、xl来进行区分，但是人群不同，差距也是巨大的。所以在选择服装时一定要根据个人情况对比尺码进行选择。这样就算是在网上服装商城购买时，也能够买到适合自己的服装。

国家标准

在国家标准GB/T1335中，女装上衣S号(小号)的号型是155/80A;M号(中号)为160/84A;L号(大号)为165/88A。所以m是什么尺码就知道了，m代表的是中号，为160/84A。“号”是指服装的长短，“型”是指服装的肥瘦。如165/88A，斜线前后的数字表示人体高度和人的胸围或腰围，斜线后面的字母表示人的体形特征。Y型指胸大腰细的体型，A型表示一般体型，B型表示微胖体型，C型表示胖体型，区别体型的方法是看胸围减去腰围的数值而定。

选择适宜的衣服

首先，要了解自己身体各部位的尺寸。丈量要贴身，不留余量，尺子与地面平行;胸围要经由胸的最高点;腰围要量腰最细的部位，约肚脐上方3厘米处。很多人喜欢穿低腰的裤子，所以还要量低腰周长，一般取腰围线到臀围线三分之一的位置;臀围要过臀部最宽点。

其次，就是按照自身的尺寸选择大小适宜的衣服了。一般来说，合身的衣服是按照身体的净尺寸加上放量得出的，不同的衣服放量有所不同。对于有弹性的衣服，上衣比净胸围多出2厘米，裤子比净臀围多出2厘米即可。而没有弹性的衣服，就要更宽松些。上衣以衬衣为例，一般收腰、贴身的衬衣，胸围的放量在6—8厘米，腰围的放量在8—10厘米。比如净胸围85厘米，净腰围68厘米，则应选择胸围为91—93厘米，腰围为76—78厘米的衬衣。大衣胸围的放量是12—16厘米。通常裤子的腰围是没有放量的，而奥克塔维奥·贝塞博士建议，裤子腰围最好在净腰围上增加7厘米左右。牛仔裤的臀围放量是1—2厘米，西裤的放量3—5厘米。合适的文胸尺寸，最好是乳房与文胸之间的距离，能容纳1—2个手指，以便活动自如。