海苔的网络解释是：海苔海苔：紫菜烤熟之后质地脆嫩，入口即化，特别是经过调味处理之后，添加了油脂、盐和其他调料，就摇身变成了特别美味的“海苔”了。海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有不少维生素A和维生素E，以及少量的维生素C。海苔中含有15%左右的矿物质，其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等，其中含硒和碘尤其丰富，这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，有利于儿童的生长发育，对老年人延缓衰老也有帮助。

海苔的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：

一、引证解释    【点此查看海苔详细内容】

⒈海中的苔类植物。引《文选·左思＜吴都赋＞》：“江蘺之属，海苔之类。”刘逵注：“海苔，生海水中。正青，状如乱髮，乾之亦盐藏，有汁，名曰濡苔。”明李时珍《本草纲目·草十·干苔》：“此海苔也，彼人乾之为脯……张华《博物志》云：‘石髮生海中者，长尺餘，大小如韭叶，以肉杂蒸食极美。’张勃《吴録》云：‘江蘺生海水中，正青似乱髮，乃海苔之类也。’”鲁迅《故事新编·理水》：“至于那些下民，他们有的是榆叶和海苔。”⒉古纸名。引晋王嘉《拾遗记·晋时事》：“﹝帝﹞即於御前赐青铁砚，此铁是于闐国所出……侧理纸万番，此南越所献。后人言‘陟里’，与‘侧理’相乱，南人以海苔为纸，其理纵横邪侧，因以为名。”唐杨巨源《酬崔驸马惠笺百张兼贻四韵》：“捧持价重凌云叶，封裹香深笑海苔。”

二、综合释义

海中的苔类植物。《文选·左思＜吴都赋＞》：“江蘺之属，海苔之类。”刘逵注：“海苔，生海水中。正青，状如乱髮，乾之亦盐藏，有汁，名曰濡苔。”明李时珍《本草纲目·草十·干苔》：“此海苔也，彼人乾之为脯……张华《博物志》云：‘石髮生海中者，长尺餘，大小如韭叶，以肉杂蒸食极美。’张勃《吴録》云：‘江蘺生海水中，正青似乱髮，乃海苔之类也。’”鲁迅《故事新编·理水》：“至于那些下民，他们有的是榆叶和海苔。”古纸名。晋王嘉《拾遗记·晋时事》：“﹝帝﹞即於御前赐青铁砚，此铁是于闐国所出……侧理纸万番，此南越所献。后人言‘陟里’，与‘侧理’相乱，南人以海苔为纸，其理纵横邪侧，因以为名。”唐杨巨源《酬崔驸马惠笺百张兼贻四韵》：“捧持价重凌云叶，封裹香深笑海苔。”海苔[hǎitái]植物名。石蓴科海苔属。体略呈圆形、无孔，边缘甚绉缩，高约九至十公分，色黄绿。生长在浅海岩石上，可食用。

三、汉语大词典

(1).海中的苔类植物。《文选·左思〈吴都赋〉》：“江蓠之属，海苔之类。”刘逵注：“海苔，生海水中。正青，状如乱发，乾之亦盐藏，有汁，名曰濡苔。”明李时珍《本草纲目·草十·干苔》：“此海苔也，彼人乾之为脯……张华《博物志》云：‘石发生海中者，长尺馀，大小如韭叶，以肉杂蒸食极美。’张勃《吴录》云：‘江蓠生海水中，正青似乱发，乃海苔之类也。’”鲁迅《故事新编·理水》：“至于那些下民，他们有的是榆叶和海苔。”(2).古纸名。晋王嘉《拾遗记·晋时事》：“﹝帝﹞即于御前赐青铁砚，此铁是于阗国所出……侧理纸万番，此南越所献。后人言‘陟里’，与‘侧理’相乱，南人以海苔为纸，其理纵横邪侧，因以为名。”唐杨巨源《酬崔驸马惠笺百张兼贻四韵》：“捧持价重凌云叶，封裹香深笑海苔。”

四、国语辞典

植物名。石莼科海苔属。体略呈圆形、无孔，边缘甚绉缩，高约九至十公分，色黄绿。生长在浅海岩石上，可食用。海苔[hǎitái]⒈植物名。石莼科海苔属。体略呈圆形、无孔，边缘甚绉缩，高约九至十公分，色黄绿。生长在浅海岩石上，可食用。英语nori德语Nori[jap.OberbegrifffürEßbareAlgen,z.B.Porphyratenera,Porphyrayezoensis](S,Ess)​法语Nori

五、关于海苔的成语

谊切苔岑  海吃海喝  海底眼  陆海潘江  宦海风波  海北天南

六、关于海苔的诗词

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