脸黄是什么原因

1、橘子汁、胡萝卜、芒果还有南瓜、甘蓝菜等蔬菜水果中富含丰富的胡萝卜素。如果摄入量过多，会引起胡萝卜素血症。导致皮肤发黄。

2、长期服用带有黄色素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。

3、肝直接影响血脉， 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。常见的脸色暗黄的肝病有甲肝，乙肝，丙肝等病毒性肝炎，脂肪肝，酒精肝，药物性肝炎等。脸色暗黄是肝病病人的典型症状之一。

4、使皮肤老化的最大杀手就是紫外线。紫外线会让皮肤黑色素积聚，血液循环不畅，使得纹理混乱。导致脸色暗黄。所以，只要出门就一定要擦防晒霜，尤其是夏天。

5、因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。

6、品质低劣的护肤品中含有的铅、汞等有害化学物质，亦可令肤色变黄变深。

7、长期缺乏运动。身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气。

8、衰老会使肌肤表面细胞老化，坏死，常年累积在皮肤表面，引起脸色暗黄的情况。

9、精神压力大，经常感到焦躁不安，也会使得皮肤出现很多问题。甚至脸色变差，整个黯淡无光。所以我们要学会调节内心情绪舒缓自己的紧张和压力。只有如此，才能解决脸色暗黄的问题。

脸色发黄怎么调理

多喝白开水

很多人每天都会喝大量的咖啡、茶水、碳酸饮料等饮品，但是这些饮品中或多或少含有咖啡因、色素、防腐剂和各种添加剂等不利于人体健康的物质，长期喝这些饮品有可能影响好气色。补充足够的水分可以让皮肤变好，白开水就是人体最好的补水来源。

多吃美容食物

山楂、红枣、西兰花、橙子、苹果等水果蔬菜中含有丰富的维生素和抗氧化成分，并且还含有丰富的膳食纤维，多吃这些美容食物不但有助于养护皮肤，还能促进肠胃蠕动，及时排出身体代谢废物。排出毒素，气色自然就好了。

保持良好的生活习惯

保持良好的生活习惯，不熬夜不抽烟不喝酒，经常锻炼身体，也可以有效对抗脸色发黄。

必要时候去看医生

如果是贫血、体内气血循环不畅等引起的脸色发黄，一定不能忽视，需要及时到医院做个检查，以免引发其他更严重的后果。

当然，脸色发黄这个问题很多时候都只是凭借个人主观判断的，再加上我们黄色人种皮肤本来就有一些偏黄，所以可能会存在一些偏差，有些时候你以为皮肤发黄，其实是正常的，不必过分担忧。面对一些不良生活习惯导致的面色偏黄，只要及时改正即可，但是需要警惕一些病变类的脸色发黄。