解决方法：

点击“开始”，打开“控制面板”，找到里面的“管理工具”，点进去；然后打开任务计划程序；点击“操作”，选择“创建基本任务”，或者直接点击右边的创建基本任务；输入任务的名称，然后点击下一步，描述可写可不写，名称一定要写；设定触发条件，可以每天、每周、每月、一次等等，点下一步；设置时间为希望到哪个时间执行，然后继续下一步；选择启动程序，也可以选择显示消息，用来提醒自己某个时间应该做什么事，选启动程序，继续下一步；点击浏览，然后选择一个程序，可以直接选择快捷方式，会自动定位文件的位置，继续点下一步；直接点击完成即可，时间到了会自动执行这个程序。