把导航键下面的开关拨到圆点处，然后按导航键的上下左右就可以设置了。D80选择点测光模式时，测光点是跟随对焦点变化的，因此对焦、测光可以一次完成。

先拿眼睛对焦，半按快门锁定焦距，然后移动对焦点，放在model脸上，测光完成，按AE-L锁定曝光（用姆指按最方便），构图，再释放快门就可以了。

也可以用M档，比如在一个固定场景需要拍一段时间的时候，先拿model的脸点测光，M档调整，就可以不考虑曝光的问题，直接构图就行了。

但这种方式有个缺点，就是model会动，你也可能会从不同角度去构图，光线多少会发生一些些变化，可以通过调整曝光补偿来解决，比如脸部光线暗了调高曝光补偿，M档下可以直接调整快门速度（不想改变景深，不动光圈），其实跟曝光补偿的作用是一样的，上下超出1ev的时候，就需要重新测光调整M参数了。

或者直接使用A档，点测，AE-L锁住，然后构图再拍，快捷方便，但有时候也会发生AE-L没按牢，导致曝光参数发生变化的情况，如果AE-L也加个锁定声音进去就好了。