空调连续使用多久需要休息，这个是没有官方数据的，空调在运转的过程中一般连续10小时左右就需要停机休息了，空调连续正常的工作时间是可以达到60~70天。

一般空调都有过热保护电路，如果空调过热了就会启动保护。如果外界温度低于5度以下，而用户设定制热温度为24度，那么空调压缩机就一直工作，八九天没有问题，但这样会缩短压缩机的寿命。制冷同理，因此空调连续工作一段时间需要休息。

使用过程中要注意：

1、电压稳定。

2、不要强制冷，尤其是长时间强制冷。

3、注意通风散热良好。

4、定期清洗空气滤清器。如果过滤器堵塞，会降低空气流量和运行效率。所以建议每两周清洗一次过滤器。

空调的正确使用方法

1、注意不要频繁的对空调器进行开、关操作，不要在各功能模式之间进行频繁、连续的转换，避免压缩机在短时间内连续出现启动现象，尤其是窗式空调器，应严格禁止压缩机停机后三分钟内重复启动的现象。

2、应合理的设定室内温度，不宜过低(夏季)或过高(冬季)。

3、夏季使用空调器时室内机应选择接近水平方向送风，冬季使用空调器时应采用向斜下方送风，这样有利于使整个房间的温度尽量达到均衡，且能在一定程度上减少不必要的能量损失。

注意提高空调器的工作效率

1. 让空调器尽可能在接近标准工况的条件下运行

2. 定期清扫空气过滤器和过滤网，定期清理蒸发器、冷凝器上的积尘

3. 减少空调房间的热损失、做好保温隔热工作

爱护空调，延长使用寿命

1. 定期维护保养，确定空调不带病工作。

2. 空调器使用中不要人为的频繁开停，以保证压缩机启动性能良好，尤其是窗式空调，应严格禁止压缩机停机后三分钟内重复启动的现象。

3. 保证电源质量，电源电压过高、过低都会损伤压缩机，电压不稳的地区宜配置自动稳压电源。

4. 空调制冷工作时，如果室外环境温度过高，接近或超过43摄氏度时，会使压缩机严重超载运行，经常这样工作，会大大损伤压缩机，甚至烧坏压缩机内的电动机。