看是在北方还是在南方。在北方的话，冬天很冷。如果盖那种高档的鸭绒被，也就五斤左右，太空棉的也要六七斤。如果是做的那种纯棉花的，是最暧和的，差不多要十斤，还得是新棉花的。在南方，盖太空棉的就可以，要七斤左右的。怕冷的还可以再加多一点，开暧空调另当别论，因为南方的楼房里都没有暧气。

选择重量适中的被子

选择被子的时候，一定要选择重量适中的被子。标准棉被重量，一般配1.5m是4斤，配1.8m是6斤，配2.0m是8斤。因为季节被子的面料不同，所以被子的重量也不是一刀切的标准。棉被原则上建议选择3公斤的被子为宜，可以根据寒冷程度加盖一床毛毯。

被子的面料选用

一般都会选择全棉面料，丝绸面料或者亚麻面料，棉布就是会起皱，不太适合冬天使用，夏天大多会选择丝绸面料的被子，舒适感觉透气性好。亚麻面料的被子在国内用的不是很多，不过这样的面料被子使用起来比较凉爽，大多都是春秋使用。还有人会选用磨毛面料的被子，内胆选用桑蚕丝的。高支棉的被子，面料支数高，面料密度也高，使用起来倍感舒适，就是价格偏贵。

被子的选购

1、选购被子，我们可以用手去按压被子，然后将手立即松开，看被子是否能很快的回弹，恢复到原状。如果回弹的速度越快，那羽绒的质量越好；反之，回弹慢或毫无弹性，则里面的填充料很可能是鸡毛或是其他的杂毛，不建议购买。

2、我们还可以用摸捏试其手感，主要是看它的柔软度，以及内部是否会存在过大或过粗的填充物等等。如果手感柔软的，并无过大、过粗的填充物，那这样的被子可以选购；相反则不可取。

3、还有一个就是要垫被子重量，以轻重厚薄适度为宜。被子的重量会直接影响人们的睡眠质量。因为过重会压迫我们的胸部，导致肺活量减少，严重的易做噩梦；但一味追求轻的也不好，可能会让睡觉的人产生有不踏实的感觉，也就是无安全感。尽量是可以在卖场的时候亲身体验下它的轻重度，这比什么方法都来得直接。