对于足月孕产妇来说，分娩是盼望已久却又无比担心的过程，临产后常会出现精神紧张，焦虑不安的现象。其实自然分娩这个生理过程是非常自然且正常健康的，只要产妇在分娩时能放松情绪，好好配合医生，通常都能顺利娩出胎儿的。

第一产程

第一产程是通常是养精蓄锐的时候，这个时候孕妈咪是不需要动用体力的，他们所需要做的就是保持稳定的情绪，慢慢适应已经来临的宫缩痛，保持正常的呼吸就可以了。

●孕妈咪应该进食一些高热量易消化的食物，并且是少量多次，还要每隔2～4小时排便排尿1次，以防盆腔过分充盈妨碍先露下降。

●如果没有胎膜早破出现，或者胎膜虽然已经破裂但胎儿先露已经衔接，孕妈咪宫口开大小于4厘米时，在宫缩间歇期可以离床活动，胎儿的重力作用使胎头对宫颈的压力增加，宫颈扩张加快，可以加速产程进展；如果没有禁忌症，孕妈咪可以采取各种姿势，只要感觉舒适放松就好。疲劳时利用宫缩间歇上床休息，睡觉更好，以保证分娩时有充分的体力和精力。

第二产程

●在正常情况下此时胎儿先露部已经下降进入骨盆腔，胎儿先露部压迫直肠及膀胱可以反射性引起孕妈咪产生便意，此时孕妈咪需要配合医生，宫缩时深吸气并屏气像解大便样向下用力促进胎儿一点点下降；

●宫缩间歇时，呼气，全身充分放松，抓紧时间休息，进食一些热量高的流质食物；

●当胎头已经嵌在**口即胎头着冠后，宫缩再来时，孕妈咪应张口哈气，待宫缩后屏气用力，目的是充分扩张会阴，防止会阴损伤。

第三产程

对孕妈咪来说，第三产程是喜悦的时刻，因为这个时候胎儿已顺利娩出，此时医生会清理新生儿的口鼻黏液，处理宝贝的脐带，常规查体后把新生儿穿扮一新送到妈咪的怀里，虽然这时候新妈咪已经精疲力尽，但是这个新生儿对于她来说是莫大的安慰，也是临床常说的早接触，对于稳定新妈咪情绪也是很有用的。

此期时间短，医生需要在孕妈咪配合下把胎盘完整娩出，给予缩宫素静脉推注促进子宫收缩，减少产后出血，同时仔细检查软产道有无延裂，细心缝合侧切伤口。

第四产程——产后2小时

所谓第四产程，是临床提出的观点，它是指胎儿胎盘娩出后的2小时时间，这时候医生会定时监测孕妈咪血压、脉搏、呼吸、**流血等生命体征变化，并且适当给予补液治疗。

妈咪应彻底放松自己，进食易消化食物，和小宝贝进行早期目光交流、肢体接触，并在产后半小时给宝贝哺乳即早开奶。

以上就是对产妇在四大产程中应该如何配合医生的详细介绍。分娩是足月孕产妇最重要的一个过程，只要产妇在分娩时按照以上的介绍认真配合医生，并且放松自己的情绪，相信一定能够顺利娩出胎儿的。