内功的基础解释是：通过锻炼身体内部器官,强健其功能使身体健康的一种活动。

内功的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：

一、综合释义    【点此查看内功详细内容】

结构物受外力作用时，体内任一小元素会产生内应力与内应变，该内力对该元素所做的功称为内功，此内功变成该元素存有的应变能。吾人可对整个结构物求其内功的总和，即整个结构物存有的应变能。锻炼身体内部器官的武术或气功，对外功而言。端木蕻良《被撞破了的脸孔》：“他打不过老头的，老头有内功！”

二、网友释义

内功，武林术语。它是锻炼身体内部器官的功法或气功，强健其功能使身体健康的一种活动，相对外功而言，运功疗伤也是内功的一种用法。端木蕻良《被撞破了的脸孔》：“他打不过老头的，老头有内功！”。内家功：太极、八极、形意、八卦等。内功的最高境界叫做“身知”，即是“身体本身知道气的运行”的意思，内功来源于中华武术，尚有许多的深奥之处有待于进一步研究与考证。

三、汉语大词典

(1).指道家修养内丹的工夫。(2).锻炼身体内部器官的武术或气功，对外功而言。端木蕻良《被撞破了的脸孔》：“他打不过老头的，老头有内功！”

四、辞典简编版

一种以运气使劲，蕴藏功力于体内的功夫。用以锻链体内器官，坚实内膜为主。 【造句】他练了一身好功夫，因此内功的底子也相当好。

五、关于内功的词语

功狗功人  有功功率  无功功率  内功  霸功  襃功

六、关于内功的造句

1、他身边还有一人，矮小精悍，很瘦，瘦的如同罗天成啃过的鸡骨头，可是他的双眼中精芒闪现，很明显此人是个内功了得的人。

2、又名呼吸吐纳法，最基础的内功，修炼后，可以身轻体健，有安神静心之效。

3、无根道人将辉超带上崂山后，一边精心抚养，一边熬炼他的筋骨，等辉超长到七八岁时，已是身轻体健，爬山越岭犹如灵猿，两眼湛湛放光，内功已是不浅。

4、他见过史思明能用内力把酒给葛勒逼热，这一手内功自己就不及，所以一上来并不比内力，而是展开身形，进行游斗。

5、他自恃内功外力都颇有造诣，而沈君山毕竟年幼力弱，这一把抓住，必定十拿十稳。

6、其理论以慈悲度世为成道路径，改丹铅黄白之术为内功，改剑术为断除贪嗔痴爱和烦恼的智慧，对北宋的道教发展影响甚大。

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