十八周岁以上。
根据《中华人民共和国民法典》第十七条规定：十八周岁以上的自然人为成年人。不满十八周岁的自然人为未成年人。
各国根据本国公民的生理、智力发育、习惯和社会要求，对成年人的年龄规定各不相同。如加拿大23周岁、澳大利亚，美国为22周岁，埃及、新加坡等国为21周岁，泰国为20周岁，日本、法国、英国、意大利为18周岁。
成年人的权利：
1、 公民参与政治方面的权利：平等权、选举权和被选举权。
2、 公民的人身自由和信仰自由的权利：包括公民的人格、姓名权、荣誉权、名誉权、肖像权、住宅不受侵犯，通信自由和通信秘密受法律保护。
3 、公民的社会经济、教育和文化方面的权利：公民的劳动权、劳动者的休息权、物质帮助权、受教育权、以及科学文化方面似的权利和自由。
4、 特定人的权利：保障妇女的权利、保障退休人员和列军属的权利、保护婚姻、家庭、母亲、儿童和老人的权利；关怀青少年和儿童的成长；保护华侨的正当权利。
人生的各个年龄阶段特征
1、 婴儿时期0-3岁，幼儿时期3-6岁，身体柔弱，但是生长快速，这个时期的身高体重，按身体比例计算是人生之中增长最快的，这个时期心里几乎一片空白，是人生的启蒙发展时期，所以，这个时期对于其塑造和开发非常重要。此时的学习教育以及环境会对其童年时期的发展产生重要影响。
2、 童年时期7-11岁，身体相对柔弱，生长亦较为快速，心里及行动非常活跃躁动，要说就是闲不住，古人讲：“此时女子到了七岁，肾气盛旺起来，乳齿更换，头发开始茂盛，男子到了八岁，肾气充实起来，头发开始茂盛，乳齿也更换了”，这个时候，拥有了一定的思维行为架构，展现了自身的兴趣爱好，及性格特点，此时的学习教育以及环境会对其少年时期的发展产生重要影响
3、 少年时期12-17岁，身体相对强壮起来，生长快速，这个时期的身高体重，按身体比例来计算是人生之中增长第二快的，古人讲：“女子十四岁时，天癸产生，任脉通畅，太冲脉旺盛，月经按时来潮，男子十六岁时，肾气旺盛，天癸产生，精气满溢而能外泄”，这个时期的心里与生理都处于快速成长阶段，这时对于人的性格，身体条件，人生观，世界观，价值观形成有着重要的深远影响，此时的学习教育以及环境会对其青壮年时期发展产生重要的影响。（注：天癸是肾精充盈的一种产物）
4、 青年壮年时期18-35岁，身体强壮，生长速度有所下降，18岁开始身高生长速度下降，有些人开始停止身高生长，体重因人而异，古人讲：“二十一岁时，肾气充满，真牙生出，牙齿就长全了。二十四岁时，肾气充满，筋骨强健有力，真牙生长，牙齿长全。二十八岁时，筋骨强健有力，头发的生长达到最茂盛的阶段，此时身体最为强壮。三十二岁时，筋骨丰隆盛实，肌肉亦丰满健壮，三十五岁时，阳明经脉气血逐渐衰弱，面部开始憔悴，头发也开始脱落”。这个时期人生的身体及心理均步入成熟阶段，开始成就学业、事业、拥有爱情，建立家庭、孕育培养下一代，古人讲：三十而立正为此意，此时亦是人的身体由盛而衰的开始阶段，所以尤其要开始注重生活习惯，注重养生，此时的心态、行为习惯以及环境会对其中年时期的发展产生重要影响。
5、 中年时期36-57岁，身体相对强壮，古人讲：“四十岁时，肾气衰退，头发开始脱落，牙齿开始枯竭。四十二岁时，三阳经脉气血衰弱，面部憔悴无华，头发开始变白。四十八岁时，上部阳气逐渐衰竭，面部憔悴无华，头发和两鬓花白。四十九岁时，任脉气血虚弱，太冲脉的气血也逐渐衰弱泄，天癸枯竭，月经断绝，所以形体衰老，失去了生育能力。五十六岁时，肝气衰弱，筋骨的活动不再灵活自如”。这个时候人的身体呈现衰退的征兆特征，此时，良好的饮食，作息及心态都会延缓衰老的速度，此时事业家庭处于成熟期，开始为退休颐养做准备，这个时候的心态最为重要，古人讲：四十不惑、五十知天命，即是讲的凡事要看开看透的心态问题，此时，行为习惯以及环境会对其中老年时期发展产生重要的影响
6、 中老年时期58-68岁，身体呈现衰退的迹象，思维亦有减弱的趋向，古人讲：“六十四岁时，天癸枯竭，精气少，肾脏衰，牙齿头发脱落，形体衰疲。肾是接受其他各脏腑的精气而加以贮藏，所以五脏功能旺盛，肾脏才能外溢精气。现在年老，五脏功能都已衰退，筋骨懈惰无力，天癸已竭。所以发鬓都变白，身体沉重，步伐不稳，也不能生育子女了”，这个时候大多已经退休颐养天年，享受天伦之乐，养生上升到了重要的位置，有个好的身体是人们最为注重的，其他方面的重要性会在这个时期减弱，而好的身体要有好的心态，所以，论语讲六十耳顺，就是要宽阔心胸以求好心态的问题，此时，行为习惯以及环境会对其老年时期发展产生重要的影响
7、老年时期大于69岁，身体明显的呈现衰退，思维亦有明显的减弱，黄帝内经：“黄帝说：有的人年纪已老，仍能生育，是什么道理呢？岐伯说：这是他天赋的精力超过常人，气血经脉保持畅通，肾气有余的缘故。这种人虽有生育能力，但男子一般不超过六十四岁，女子一般不超过四十九岁，精气便枯竭了。黄帝说：掌握养生之道的人，年龄都可以达到一百岁左右，还能生育吗？岐伯说：掌握养生之道的人，能防止衰老而保全形体，虽然年高，也能生育子女” 。可见养生的重要性，处于老年阶段的人，身体健康是第一要务，其他方面都已经处于次要位置，所以要懂得注重养生，古人讲：七十古稀，活到七十古来稀少、八十耄耋，白发苍苍，皮肤暗沉，可见老年的维持身体健康的不易与苍老带来的颜容衰退，百岁期颐之年是大多数人期望的，所以要向黄帝说的那样掌握养生之道！及早的注重养生。