妊娠期间，孕妈妈应注意营养的摄入，但同时也该注意到有些饮食会对自己或者胎儿产生不良影响。在此，我们介绍几种孕妈妈不宜吃的食物以供大家参考：

1、芦荟：孕妈妈若饮用芦荟汁，容易造成流产。

2、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛淤之功，故对孕妈妈不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

3、甲鱼：甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散淤块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

4、薏米：药理实验证明，薏仁对宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

5、马齿苋：马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

6、杏子及杏仁：杏子的热性及其滑胎特性，为孕妈妈之大忌。杏仁中含有剧毒物质，为避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿，孕妈妈禁食杏仁。

7、黑木耳：具有活血化淤之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。

8、木瓜：孕妇能吃木瓜吗?虽然木瓜营养丰富，多吃能健脾抗癌，补充营养等，但是木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。

而且，现代医学研究发现，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，所以，为了避免意外的流产或早产，孕妇最好不要吃木瓜，无论生熟都不宜吃;因为即便木瓜烧熟了，也不能破坏木瓜苷。

9、苦瓜：苦瓜营养价值极高，含有多种营养成分，富含维生素B1，具有预防和治疗脚气病，维持心脏正常功能，促进乳汁分泌和增进食欲等作用。苦瓜所含的维生素C是菜瓜、丝瓜的10～20倍，具有预防坏血病，保护细胞膜，解毒，防止动脉粥样硬化，抗癌，提高机体应激能力，预防感冒，保护心脏等作用。苦瓜中含有类似胰岛素的物质多肽-P，有降低血糖的作用。

中医认为，苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目之功效，对治疗痢疾、疮肿、热病烦渴、中暑发热、痱子过多、眼结膜炎、小便短赤等病有一定的作用。因苦瓜性寒，故脾胃虚寒者不宜多食。

另外，苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产。所以有人主张，孕妇不宜吃苦瓜。虽然奎宁在苦瓜中的含量很少，孕妇适量吃点并无无碍，但是，为了慎重起见，孕妇还是少吃苦瓜。

尽管食用这些食物可能引发流产，但如果已经食用过，也不要过于担心，下次注意就是了。当然如果实在不放心，也可以去医院进一步咨询医生。