当兵的体重标准是50公斤以上（男性）和45公斤以上（女性）。而且当兵的男性体重不超过标准体重的20%，不低于标准体重的10%；女性体重不超过标准体重的15%，不低于标准体重的15%。
当兵的身高标准：男性162cm以上，女性160cm以上。特勤人员：坦克乘员162—178cm，潜水员168—185cm，潜艇及水面舰艇人员162—182cm，空降兵168cm以上，特种部队条件兵(含海军陆战队队员)、驻香港澳门部队条件兵170cm以上，北京卫戍区仪仗队队员180cm以上。中央警卫团、公安警卫部队条件兵170cm以上，个别体格条件优秀的应征青年，身高可放宽到165cm。
参军主要有以下几个条件
1、年龄
男性青年当兵参军在年龄上需要达到相应的规定，高中应届毕业生需要年满十七周岁；高中以上毕业文凭需要达到年龄在十八到二十一周岁；普通高等学校在校生的年龄可以放宽到二十二周岁；普通高等学校毕业生的年龄可以放宽到二十四周岁。女生参军入伍年龄要求，高中应届毕业生需要达到十七到十九周岁；普通高校应届毕业生及在校生的年龄可以放宽到二十二周岁。
3、视力标准
参军入伍的人员在视力标准的要求上需要达到左眼的裸视力不得低于4.5；右眼裸视力不得低于4.6；术后半年以上的双眼视力需要达到4.8以上，并且无并发症。其中特殊的兵种对视力要求也有不同的标准和规定。一般的坦克兵和潜艇舰艇兵种需要双眼裸视力不低于4.8；潜水员、空降兵以及公安警卫部队的条件兵和特种兵需要双眼裸视力不低于5.0。
当兵的好处
一份全家受惠的政治荣誉
一人当兵，全家光荣。国家为保障军人权益专门出台了相关政策，即使以后退伍、转业回地方，也比其他人有就业优势和政策优惠。而对于军人家庭而言，地方政府都会定期张贴“光荣家属”门牌，发放慰问金、慰问品，官兵立功受奖时，民政部门还会登门报喜。如果军人家庭遇有困难、纠纷或涉法问题，部队、地方人武部和政府有关部门都会积极协调解决。同时，医院、火车站、汽车站都设置了军人优先窗口，车站还设立了军人候车室，国家旅游景点、部分城市市区公交车对军人免费等等，这些都是国家为军人及军属提供的便利与优惠。
一个提升能力的成长平台
当兵能够培养自身独立生活能力，衣服、被子脏了得自己洗，每月的工资津贴必须计划好怎么花，遇到困难要自己应对处置……几年下来，一个从小过着衣来伸手、饭来张口、喜欢“非主流”的90后，也会历练成一个在任何环境中都能独立生存的人。当兵还能够历练吃苦耐劳的品质。部队是个“大熔炉”，训练中往往“冬练三九夏练三伏”，这些高强度训练，能够锤炼青年人坚韧不拔的意志。有了这份吃苦的经历，踏入社会以后，碰到再苦再累的场面也能轻松应对。当兵还能培养团结协作的能力。部队是个集体，小到一次装填发射大到完成一项军事演习，小到一次打扫卫生大到一次救灾行动，任何一项工作的完成都离不开集体的力量，日积月累，协作意识就会在战士心中打下深深烙印。
一次弥足珍贵的学习机会
当兵即入学，退伍即毕业。军营是所“大学校”，不仅学习军事，还非常注重文化知识学习和社会技能培训。部队每年都要组织官兵参加八一电大、法律自考、报考士官学校等学历升级活动，几年下来很多战士都能拿到国家承认的大专或本科文凭；有些部队会组织计算机、英语等级考试，退伍离队时相当一部分战士都能拿到国家承认的计算机、英语等等级证书；部队每年都要选送学兵到院校、厂家、集训队等培训单位学习驾驶、炊事、修理、卫生救护等“军地两用”技能，也为将来走向社会打下专业和实践基础。
一段丰厚宝贵的人生经历
在绿色军营中学习、训练、生活等丰富的经历能够培养造就军人独立自主的生活能力、吃苦耐劳的精神、感恩担当的品质，收获受益终生的立身之根、做人之道、成业之本。训练演习时的相互帮助、面对挫折时的相互鼓励，可以培育团结协作、热情待人的个人品德；站岗执勤时的尽职尽责、抢险救灾中的并肩作战，可以培养爱岗敬业、勇于担当的职业道德；尊干爱兵的优良传统、日常养成的礼节礼貌，可以培养感恩父母、尊重家人的家庭美德；抗洪大堤上百姓感激的泪水，震后废墟里群众期盼的眼神，可以强化甘于牺牲奉献、见义勇为的社会美德。
一副铜筋铁骨的强健体魄
“身体是革命的本钱”，健康的体魄是一个人成事立业的基础。火热军营中的队列、体能、战术等科目，是爆发力和持久力的有机结合，是力与美的完美体现。部队严格的训练，能练就阳刚的气质、机敏的反应、矫健的身型和结实的肌肉。一名合格的士兵能够做到站岗一个小时岿然不动，坐立几小时笔挺如松，跑几公里感觉不累，加班一通宵依然精神抖擞。几年下来，一个弱不禁风的地方青年能够在部队磨炼成一名身体强健、精神抖擞、英姿勃发的阳光小伙。
一笔走向社会的创业资金
随着国家退役军人安置政策的调整，国家正逐步提高退役军人安置经费标准。每名退役军人离开部队时，都能够拿到一笔数目不菲的退役费，当兵时间越长，拿到的退役费越多。这为退役士兵走向社会、创业发展提供了原始积累。随着经济社会的发展，军人的福利待遇将会进一步提高，退伍选择自主就业的，当地政府还有各种税收减免和贷款扶持。