相信很多女性朋友都有这样的体会，总是因为胸的问题被人叫飞机场，真的是太让人难过了，那么对于平胸的女孩该如何让自己的胸大起来呢？今天小编给大家推荐一款饮食，让你吃了就不后悔，想知道是什么吗？赶紧跟随小编去看看吧！

丰胸和减肥似乎是女性一生得目标，不管是什么时候都是不可以忘记的，那么对于胸部的大小更是非常的在意，下面这几招你必须学一下，让你的胸部第二次发育。

丰胸食补甜酒酿

丰胸食补甜丰胸甜酒酿煮鸡蛋，是传统的丰胸食品，青春发育期吃效果比较明显。月经来前一周，早晚各一碗，既缓和痛经又滋阴养顏兼丰胸，一举数得。

丰胸甜酒酿蛋

留意：我用的丰胸甜酒酿含汁量比较高，因此没加水。如果你用的丰胸甜酒酿比较干，可用少许清水先将鸡蛋煮开，加适量糖调味，直接冲进丰胸甜酒酿就能够吃啦。

第一种做法(超级简单)

丰胸甜酒酿牛奶，是一款超级方便的美容丰胸甜品！舀适量丰胸甜酒酿放杯里，加上牛奶，就变成酸酸的，甜甜的，蒙牛酸酸乳一样好喝的饮品。很容易让人喝上癮。

1、问：真的会丰胸吗？

答：青春发育期吃，丰胸效果比较明显，但一定要坚持每天少量吃一点。任何事情都一样，秘诀很简单，只要持之以恒就能成功。过了发育期，大概难啦。我在青春期并不明白有这种好东西，因此错过啦，希望现在的MM能受益。

2、问：丰胸甜酒酿真的很补吗？

答：(1)丰胸甜酒酿在酿造进程中，各种养分被转化分解成小分子，容易被人体吸收，可养顏美容，使肌肤光泽红润，晶莹剔透，被称为吃的SK-II。(2)除啦美容，还能改善体质，对体质虚弱，冬天怕冷手脚冰凉者都有疗效。(3)而且丰胸甜酒酿性甘温，多吃也不会上火，非常适合长期食用。(4)一定，一定要坚持每天食用。每次少量，每天食用。其实好些东西都有美容补养的效果，但一定坚持长期使用，才有好的效果。问题是大部分人都是三天打渔四天晒网。就拿我自己来说吧，刚生完小孩的时候每天都吃丰胸甜酒酿蛋，那段时间每个人见到我都说气色真好啊。而且大冬天的，别人都穿厚厚的外套，我只穿一件长袖的衣服，一点都不觉得冷。

3、问：煮丰胸甜酒酿蛋要不要加糖？

答：丰胸甜酒酿本身那就甜的，我自己吃不加糖。你能够按照自己的喜好决定加不加糖。

丰胸甜酒酿第二种做法

制作材料：酒曲、糯米，发酵用的干净容器。

要求条件：30℃左右的发酵环境。

详细步骤

1.泡水：先用水将糯米泡一夜(放冰箱里)。

2.蒸熟：次日，蒸屉上垫一层蒸笼布，糯米滤干放在布上蒸熟。估计需要一小时。能够尝一下糯米的口感，跟熟饭一样的软度就能够啦。如果太硬可洒点水拌匀再蒸一会。蒸好后，用筷子搅散，晾凉至30℃左右(用手背摸上去不烫手)。

3.拌酒曲：拌酒曲一定要在糯米凉透至30℃以后。米粒太热或太凉，都会影响酒曲发酵。将酒曲均匀地撒在糯米上(留下一点酒曲最后用)，边撒边用勺翻动糯米，使酒曲和糯米尽可能混均匀。

4.装瓶：把米装到干净的容器中。容器一定要干净，做丰胸甜酒酿的一切器物都不能沾生水和油，否则会发霉长毛。用勺在米的中间掏出一小窝，把四周轻轻压实，抹平表面，将前面剩下的酒曲撒一层在上面，并撒一点在小窝里，倒入一点凉开水(水在向糯米渗透的进程中，能够均匀溶解拌在糯米中的酒曲，有利於更好发酵)。

5.发酵：盖上盖子，放在30℃左右的环境中发酵，如果室温不够，能够用厚毛毯将容器包上保温。装瓶一天后如果还没动静，也没酒香味，则可能是温度不足，能够将容器放30℃温水中水浴加热一下，促使发酵。我是在吃完饭之后，把电饭锅内胆拿出来(里面用手摸上去还有一点点温)，将瓶子放进去一会。

6.进程：估计需要两三天时间。中间能够检查看看有无动静，如果有咕噜咕噜响那就是好现象。完成发酵的糯米颗粒是软的，有汁液，香甜。发酵时间越长，酒味越浓，看个人喜好啦。我发酵啦两天，就开吃啦。

结语：以上就是本站为您总结的内容，想要丰胸那就吃酒酿吧，很简单的一种吃法，让你吃出大胸，吃出性感，不会做，没关系，上文给大家讲解的甜酒酿的做法你可以自己制作看看哦，告别飞机场你也可以的。