如果说的是婴儿的话，婴儿体温36-37.2度之间都算是正常的。活动和哭闹之后体温略有升高，但是一般都不会超过37.2。如果体温升高超过37.2就是发烧，37.2~38度属于低热，38-39度属于中等热，39度以上属于高热。

体温一般情况下超过38.度5，需要口服退热药物，如对乙酰氨基酚缓释片或布洛芬混悬液，进行药物降温，同时应该给宝宝多喝温开水，并查明发烧的原因。

降体温最快的方法：

1、使用退烧药物进行降体温治疗。降体温的药物选用非甾体的抗炎药，代表药物有布洛芬颗粒、阿司匹林、对乙酰氨基酚、尼美舒利、吲哚美辛等。

2、使用物理降温的方法，也能快速进行降体温治疗。物理降温的方法是用冰敷的方法，放在额部、双下肢、腋下等地方，或者使用酒精擦浴的方式进行降体温治疗。

3、选用冰冻输液的方式，可以快速降体温治疗。

发热注意事项

1、发烧后体温会很高，需要降热，而喝开水可以有效的让人排汗，但是避免出汗的时候再次受凉，因为那时毛孔收缩，风寒易入侵，导致二次发烧。

2、一定不要发烧的时候直吹空调和电扇，会使身体的体温更加高，引起不适。

3、注意如果发烧痊愈后，要最少2天以后才能洗澡。

4、发烧时不要一直捂汗，也要穿透气的衣服，另外，需要多饮水，帮助身体排除毒素。

5、如果测量体温，超过38.5度的话必须口服退烧药，吃完药的半小时内要多和温开水，还可以进行物理降温的方法帮助退烧。

6、要是发烧的患者有高热惊厥的病史，要随时注意患者的体温，立即吃退烧药，防止因高热引起抽搐。如果再次发生抽搐的症状，需要立即送往医院治疗。

7、发烧的期间忌吃生冷、辛辣、油腻的刺激性食物，最好选择面汤、米粥等流质、半流质的食物，可以更好的消化，尽量减少脾胃的负担。饮食注重清淡，即使发烧痊愈后也要有所控制，不可暴饮暴食，否则容易二次发烧。

8、喝水不能喝冰水，或者直接从冰箱取出来的饮料，多喝一些温热水，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果。