恋爱是件让人羡慕的事，但是一旦分手了，受伤的就是女人，女人是个重感情的动物，一旦失恋后很难在短时间内忘掉。那么，女人失恋后的心情是什么样的呢？女人的心理是如何考虑的呢？下面，我们一起到文中看看，女性分手后的心情。

失恋后的女人为啥都爱这样做

忽然有一日，你发现一个经常见面的老朋友，突然剪了头发，再看她略显黯淡的面容，你心中不禁一沉，问道：“难道，你，失恋了？”是什么原因，使得女人常在失恋后剪头发呢？

一、改变的不仅仅是头发

心理学家提出，自我是有两部分构成，一个是主我(I)，另一个是宾我(Me)，而后者又分为“物质自我”、“社会自我”和“精神自我”。其中，物质自我就包括我们躯体的自我。我们的手、腿、身子、大脑，都属于躯体自我，当然也包括我们的头发。虽然头发只是很小的一部分，但作为自我的一部分构成，当我们通过理发而改变发型的时候，实际上也改变了自我。在失恋后，我们通过理发改变自己的同时，似乎就是在告诉我们自己，我再也不是过去的那个我了。这样，通过外形上改变来认识到自我的变化，一定程度可能也会减轻失恋造成的自我认知失调。

二、信号传递

女性发型的改变也许并不是自我告诫这么简单，因为发型是个极易观察的外部线索，理发这一现象很容易被我们身边的亲朋好友观察到。所以说，失恋后的理发有时候也会扮演着信号灯的作用。他在告诉我们的身边人：“我的生活发生大事了！”更进一步说，它可能扮演了一个求救信号的作用。“我现在感觉糟透了，快来帮帮我！”当亲朋注意到这一点，失恋者自然获得了度过失恋痛苦的重要助力——同伴的情感支持。

三、自我掌控

失恋是女人一生中刻骨铭心的痛苦经历。许多女人在刚刚失恋的时候，会被极大的无助感，持续的情绪低落以及高度的自我怀疑所包围。这些都是抑郁症的常见表现，经常会有些人因为一次失恋的打击而一蹶不振。

但是大多数女人，在失恋的打击下并不是选择一直自暴自弃，而是积极应对、走出泥潭。我们再看一下，理发这个行为能带来什么帮助呢？我们只需要付出很小的一笔钱和自己的一个决定，就可以改变自己的外形。在理发这个行为当中，我们获得了战胜消极的重要法宝，掌控感。虽然不是很强烈，但是我们感觉到我们是可以改变自己的，我们是有力量去控制一件事情的。

四、改善情绪

据报道，心理学家发现，那些从理发厅走出来的女士们情绪状态会更好。在理发的时候，清洗、修剪、梳理、吹干等行为，能给头部带来刺激，促进脑部血氧供应，进而心律放缓，血压降低，个人获得更好的情绪体验。

女人在失恋后必须坚持的六大原则

一：绝不能做朋友

有人说分手后还是朋友，但是爱过了，被伤了，就不要再做朋友了。干嘛要把一个抛弃你的人，伤害你的人当为朋友呢？是不是觉得做不成恋人，做朋友也可以呢。既然分手就得坦然接受这个事实，别再对另一方抱任何的幻想。

就算是复合，你们的感情从此也不会如此的顺利。吃回头草的女人很容易被男人看不起，久了，男人会忽视你的存在，觉得是你自己贴过来的，不要白不要。既然分手了，那就洒脱的抛弃一切，潇洒的往前走。

二：不能自暴自弃

失恋的打击令女人不再相信爱情，自己曾经那么深深的爱着那个男人，眨眼功夫那男人怀抱着另一个女人。失恋后难免会感伤，最好的应对方法就是摆正自己的心态，以乐观的心态面对一切，还是对爱情充满憧憬。现在你是失去了爱情，但并不代表真爱不存在。

枕头就哭湿了拿出去晾晾就行了，爱人没了还可以再找。女人要对自己有信心，这只是爱情的前戏，真正的爱情在等着你。女人失恋后要学会更加爱自己，女人一生下来的苦痛本来就比男人多的多，为什么不好好爱自己，让自己活得更加美丽。没有谁是谁的谁，擦干眼泪，你会过的更好。

三：不要见面

分手了，何必见面呢？见面只会刺痛彼此的心，因为曾经爱过，伤害过，见面，只会让对方想起那些不快乐，分手了，见面没有任何好处，朋友不是朋友，恋人不是恋人，以什么身份见面呢？除了尴尬，没别的了。

分手了，就优雅地离开，不要以任何借口见面，因为你要开始自己的新生活。要重新开始新生活，忘记旧恋情是必需的。快快乐乐的生活，顺其自然，不怨天怨地，不知不觉中，你会发现，那个人，那段情，那记忆慢慢的变得模糊，变得消失。

四：不要随便恋爱

虽然有人说分手后最快的疗伤方法就是再次恋爱，于是很多人为了疗伤，随便找个人恋爱。其实这样是在伤害自己也是在伤害别人，为了寻找安慰，你找了个不爱的人来疗伤，你这是在逃避现实，你想着在他的身上，找到安慰的理由，想找到自己可以不面对现实的港湾。

这样对对方很不公平，往往再次以分手告终。再次恋爱的时候，你要想着，你做好准备了吗？你是否可以接受新感情。伤痛，可以让时间解决，欲速则不达。

五：不要接电话

分手了，对方电话就没必要接了。不管他是因为什么目的打来，即使是想和你复合。你已经可以把他看成是个陌生人，或者是骚扰电话。刚失恋的你千万别再往自己的身上撒盐了。

一个狠心抛弃你的人，不值得你再去往来。他要是来和你复合，女人不但不能答应，而且是要鄙视他。一个爱你的男人不会这样对你，不会让你哭泣让你伤心。

六：不要找相似的

失恋了，你是否在茫茫人海中找寻着他的身影，看到熟悉的就会不经意掉下眼泪呢？我们可以让自己留下眼泪，但是别再找寻他的影子。更不能找与他相似的人来谈恋爱。这样对疗伤没有帮助，对新恋情也没有任何好处。

找一个相似的人，你可以从他身上找到那个伤害你的人的影子，你觉得心满意足。其实，你错了，你根本就是在逃避现实，你还是接受不了跟他分手的事实，你还是对他恋恋不舍。女人何必呢？为了弥补感情的空缺，你出卖了自己的爱。爱就要爱得起，不要沉迷过去，那些只是一段往事，一段回忆，不要为了过去做傻事。分手没什么大不了，记得珍惜现在。

女人失恋后不该有的六种表现

1、切勿以为失恋就是世界末日

失恋并不可怕也不是世界末日，别说你只是失恋，或是被人抛弃。即便你真的挺不过这一关，走到了人生的尽头，因为你太懦弱，连鬼都瞧不起你。而在人间，你的死讯也只是几天内人们茶余饭后的话题而已，更是没有一个人认为你做的对，全世界的人都会说你是天底下最大的低能儿。

你如果还是一时想不通，只要记住“你和他的缘分已尽”，一切努力和眼泪都是徒劳的。想不开也要想开，人，只有享不了的福，没有受不了的罪;只有在爱的尽头学会放弃，才会重新得到今后的幸福。

2、切勿蓬头垢面，失魂落魄

这是很多失恋的女人的共性特征，一脸的活不起的样子。其实，有这个必要吗？你没心思打扮能怎么样，你到处诉苦又能怎么样。

3、切勿有爱生恨成为怨妇

当今，没有比这句话更可笑的语言了。也许别人还不知道你失恋或是被男人抛弃的原因，可只要这句明显不符合逻辑的话一出口，你的失败婚姻、你的拙劣恋情，便被人一览无余，而且原本能得到的同情，也会被别人的表面理解却在暗自嘲讽所代替。你在别人面前痛骂“负心郎”的次数越多，就不容易得到别人的理解与帮助。因为别人想：你自己那么好，他那么坏，那么当初你干嘛啦？

4、切勿隔离自己，不与外界接触

长期独自一人在屋子里，会越想越难过，越想越委曲，不知究竟为什么他会离开你，把你的爱撕得粉碎？要知道，这个世界不只是你一个人的，还有很多事情你还不明白，甚至是你身边的人和事，就象爱一样，突然不爱你了，也是自然现象，是大自然的一部分。

最初的时候，没有人会劝动你。如果你想哭的话，那就让自己一个在屋里，痛痛快快哭它几天，这绝不丢份。哭够了，就要冷静地想想，今后的路要怎么走，才能对的起自己和养育自己的父母，对的起关心自己的朋友。然后，擦干眼泪，穿上自己最喜欢的衣服，走出房间，和最好的朋友美美的吃上一顿。

5、切勿把一切过错都归结于对方

爱情是美好的，同时，爱情也是无情和残酷的。单从女人的角度分析，你能当好一个班主任，却未必能成为一个让丈夫离不开你的好妻子;你能领导一个有成百上千人的大企业，却未必能让你的丈夫心服口服，心甘情愿。

从表面上看，你即使比情敌更美丽高雅，强上一百倍，却未必能真正吸引你丈夫的心;从内涵来看，你就是个很有正事的贤妻良母，也未必是男人真正想要的那种风情万种、而又令坏男人敬而远之的魅力女人。

在你没有真正读懂你的男人时，在女人应该做到的十件事中，你做到了九件，而你的情敌只做了一件，她就把你的男人抢走了，原因是她只会投其所好。而你却过分地注重于夫妻间的平等与妻子的尊严，没有学会在关键的时候让步，在适当的时候进攻。于是，你在最后输掉了爱的比赛。

6、切勿赌气随便嫁给他人

一项统计显示，女人要比男人更感情用事。所以每当遇到一些感人的事情女人总是比男人容易落泪。人是为自己活着的。当你因为赌气嫁了出去，那么最终痛苦的，只有你自己，任何人都无法代替，而且从前的他也不会因你的行为而自责。

如果说第一次被男人抛弃了值得同情，那么第二次赌气嫁人，那就要挨众人唾骂了。他离开了，并不意味着天底下没有好男人了，相反，更能让你看清什么是真正的好男人，什么是虚伪的“好男人”。最令人敬佩的赌气方法是：擦干脸上的泪痕，掩埋往事爱恋的“尸体”，昂起你靓丽的面容，去品味更多的生活乐趣。

结语：失恋并不可怕，可怕的是失恋后还一蹶不振，治疗失恋的伤，最好的方法就是开始一段新的感情，那些伤害自己身体的女人真的是太傻了，对一个不珍惜你的人根本没必要伤心难过！还是擦干眼泪从新开始吧！