冬季天气寒冷，气候干燥，不少准妈咪都备受感冒、发烧、咳嗽等疾病的干扰。一些准妈妈听说吃中药副作用小，认为生病后选择中药更安全。那么，准妈妈生病后能吃中药吗?常见的冬季病该如何预防?

谁说孕期吃中药安全

一、传言：准妈生病了，吃中药更安全

“中药药性较温和，孕妇吃应该没什么关系的吧?”“婆婆会给我做一些中药药膳来调理身体，吃中药应该没问题的。”冬季天气寒冷，不少准妈咪都生病了。面对疾病的困扰，很多准妈都不敢吃西药，但对于中药，似乎没有一点点“防备”。

二、真相：准妈不宜乱吃中药

中药主要起源于中国，按加工工艺分为中成药、中药材。除了植物药以外，动物药如蛇胆，熊胆，五步蛇，鹿茸，鹿角等;介壳类如珍珠，海蛤壳;矿物类如龙骨，磁石等都是用来治病的中药。所有的中药材，均可以五味、五性、作用部位及有无毒性等特质加以分类：

1.五性

包含寒、热、温、凉、平五性，寒症宜服用温热药或食物，而热症则服用寒凉药或食物。

2.五味

包括酸、苦、甘、辛、咸五味;酸味入肝、苦味入心、甘味入脾胃、辛味入肺、咸味入肾。

3.作用部位

包括五脏六腑及十二经脉。

4.有无毒性

部分有毒的中药材，并不适合作为药膳用药，需在医生的指导下才可食用，而无毒的药材则可根据体质，作为药膳的常用药。

专家表示，胎儿在4到12周时正形成心血管系统、中枢神经系统、四肢及五官;12周以后则是胎儿的成长期，每个阶段用药都须特别谨慎，不管是中药还是西药。然而，中药材的种类繁多，药性复杂，对母体与胎儿本身会造成一定的影响，如果不是专家辨证开方，切勿乱用药。

三、问题：在孕期，吃哪些中药需格外谨慎?

1.牛黄(清热药)泄下力强，易导致准妈妈流产。

2.红花、川七(活血药)其祛瘀活血力强，易导致流产与早产。

3.牛膝(活血药)有损胎宝宝健康。

4.车前子(除湿利水药)过度食用会影响胎盘循环。

5.补骨脂(温阳药)准妈妈须经由医生指示后再服用。

6.薏仁(除湿利水药)内含薏苡仁油，会降低横纹肌收缩作用，对子宫产生兴奋作用，也会造成羊水过少的现象。

7.通草(除湿利水药)容易造成准妈妈羊水过少。

四、拓展：冬季易生病，准妈妈要如何预防?

准妈咪除了要慎重用药，在冬季做好一定的预防措施，才能远离疾病，让自己和胎宝宝更健康：

1.吃新鲜的蔬菜水果

多吃新鲜的蔬菜水果，富含维生素的食物对于提高准妈的抵抗力有帮助，有利于预防感冒，还能补充孕期所需要的营养。

2.热水泡脚

每晚用较热的水泡脚15分钟(水量要没过脚面，泡后双脚要发红)，能起到驱寒、促进血液循环的作用。

3.生吃大葱

有生吃大葱习惯的准妈咪，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。能预防感冒，赶走病菌。

4.冷水浴面

每天用冷水洗脸、洗鼻。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次，能提高抵抗力。

5.按摩鼻沟

两手对搓，掌心搓热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。

6.呼吸蒸气

准妈妈初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

7.热风吹面

准妈咪感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3-5分钟热风，每日数次，可减轻症状。