1、蒜片2克，番茄50克切丁，葱花20克。
2、锅中加入食用油5ml，倒入葱花蒜片，肉末80克，煸炒至变色。
3、放入生抽10克，翻炒均匀，倒入番茄，翻炒均匀。
4、倒入玉米粒100克、盐1克，翻炒均匀即可出锅。