经穴定位：在上唇部，鼻孔外缘直下，平水沟穴。

简易取穴：在上唇部，鼻孔外缘直下，平鼻唇沟上院1/3处即是。

在上唇方肌指端，有面动，静脉的上唇支；布有三叉神经第二支的下肢与眶下神经的吻合丛。

口禾髎属于手阳明经，位于口鼻之间，其经脉入下齿龈，回出环绕口唇，交人中，抵鼻旁。故该穴有疏风清热，通鼻利窍的作用，善治疗各种鼻子疾患；并可疏面风邪，以治疗面口疾患。

鼻子疾患可配伍迎香，上星，合谷；口喎口噤可配翳风，颊车，下关；面痒可配人中，合谷。

每天早晨起床时用双手食指指腹点压口禾髎，力度以产生酸胀感为宜，每次左，右穴各按3-5分钟，长期坚持按摩，能有效改善慢性鼻炎症状，按摩时如果配合迎香穴，治疗效果会更好。