祖国医学对胎教有这样的廨说：“宁静即胎教”、“怀孕妇女性宜宽厚，神全气和，不惟安胎，生子必温厚，古所谓胎教也”（《正俗方》）。由此可见，孕妇始终保持愉悦的心情，将有助于胎儿的生长发育。

母亲的精神和情绪，通过神经、体液的变化，直接影响胎儿的血液供养、呼吸、胎动等方面的变化。宁静祥和的情绪有助于孕妇分泌健康激素和酶，起到调节血液量和兴奋神经细胞的作用，可以改善胎盘的供血状况，增加血液中有益成分，使胎儿向着理想的方向发育成长，而孕妇情绪过度紧张、悲痛、忧虑，大脑皮质的高级神经活动和内分泌代谢功能就会发生改变，造成胎儿缺陷。

在怀孕早期（最初3个月），孕妇均感到将做母亲的喜悦、幸福和自豪，这种有益的心理反应对胎教有利。但～部分孕妇由于内分泌的变化，会产生紧张心理，尤其是有早孕反应的妇女，由于恶心、呕吐、眩晕、食欲不振等因素而产生种种烦恼：担心妊娠失败甚至厌恶妊娠，害怕胎儿畸形，担心胎儿流产及恐惧分娩的痛苦，这些紧张情绪都对胎教不利。到了怀孕中期（3～7个月），孕妇对生理及心理变化产生了适应能力，情绪渐趋稳定，妊娠初期的种种不适症状减轻或消失了，食欲和睡眠也恢复正常，尤其是胎动的出现对准妈妈来说是一种极大的安慰。在怀孕末期（最后3个月），由于胎儿生长发育加快，母体会感到十分疲劳，行动不便，她们会为胎儿的健康担忧，这些对胎教是不利的。