面膜的种类很多，对于人们的肌肤保养效果也是很明显的。比如，牛奶制作面膜的方式最常见，可是很多人不知道，在平时我们使用牛奶做面膜好吗。因为一直以来就有使用牛奶来美白的说法，下面我们就仔细的去看看相关的知识介绍吧。

究竟使用牛奶做面膜好吗。在我们平时生活之中，使用这种全脂牛奶的时候，要是没有经过使用一些脱脂的牛奶的话，其中的脂肪含量也是比较高的，喝起来奶味也是很浓，但是其中的脂肪含量很高，我们可以将其制作面膜使用，对于肌肤可以起到了保养的效果，我们要知道。

牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。

做法

面膜碗中放进一汤勺牛奶，放入几滴橄榄油，搅拌均匀后加入适当的面粉，把三者混合均匀。

清洁脸部，然后把此牛奶面膜敷在脸上，等待十五分钟左右用温水冲洗干净就可以了。

草莓牛奶面膜怎么做

材料：牛奶一杯，草莓50g。

做法

把五十克的草莓捣碎，用双层的纱布对草莓你进行过滤，取出草莓汁。

把草莓汁加入到一杯的鲜牛奶中，搅拌均匀。

用化妆棉或者面膜纸浸泡此款草莓牛奶液，现在脸上拍打佘亮，用指腹加以按摩，然后化妆棉或者面膜纸敷在脸上，等待15分钟用清水洗干净就可以了。

牛奶面膜可以天天做吗？

虽说牛奶好，不过不管是什么面膜，都不建议天天使用，所以牛奶面膜也不建议天天做！牛奶是吸收水分的，天天用会造成皮肤干只要不起过敏反应就可以敷脸，因为有的人用了会过敏的，所以可以先在耳朵会面试一下比较保险。

美容学家发现，牛奶中含有丰富的乳脂肪、维生素及矿物质，外擦极易被人体吸收。酸奶中的乳酸有柔软和更新角质的作用，能温和去死皮。

此外，牛奶中的酵素有消炎、消肿与舒缓皮肤的作用，被太阳晒伤之后，将冰牛奶倒在毛巾上敷脸，具有很好的美容护肤效果。牛奶中丰富的钙质还可以起到护甲的作用，使指甲不易断裂。牛奶能帮你呵护肌肤。

其实在平时生活上，很多人使用牛奶做面膜是十分常见的，不过，用牛奶做面膜好吗。在使用的时候，我们可以使用这种牛奶面膜的时候能够很好的清洁和滋润自己的肌肤。另外还可以更加温和的收敛毛孔，对人们的肌肤具备了一定的抗皱功效。