发现自己怀孕后，夫妻要共同分享这份喜悦，并告诉胎儿“谢谢你的到来”，从这个时候开始，就要不断发挥母爱。有些妈妈则是拜托宝宝，“爸爸回来时，要告诉我哟”，那么，当爸爸回来时，宝宝就真的会告诉妈妈。
怀孕两个月
发现自己怀孕后，夫妻要共同分享这份喜悦，并告诉胎儿“谢谢你的到来”，从这个时候开始，就要不断发挥母爱。绝对不能喝自来水，要喝经过净水器过滤的优质水。要摄取天然盐，不能吃精制盐。
怀孕三个月
只要持续地喝优质的水、摄取优质的盐和均衡的饮食，就几乎不会引起害喜现象。医师认为造成孕妇害喜的最大原因，就是停滞在肠壁的“宿便”，因此，要把宿便排干净。
服用有助于消除婴儿宿便的“麦芽糖浆”，就可以消除宿便，减少害喜，生出健康的宝宝。要尽可能减少摄取肉、蛋和牛奶，并且从这个时期开始，好好地向胎儿传达充满爱的语言。
怀孕四个月
怀孕四个月时，还处于不安定的时期，要避免游泳等激烈的运动。可以阅读一些胎教的书。从这段时间起，母亲可以开始进行想像训练。想像训练可以使孕妇放鬆身心，将脑波切换到右脑。左脑是使用语言的沟通脑，右脑是不需要用语言，而是靠心灵交流的沟通脑。进行想像训练，可以打开和胎儿的沟通频道（右脑频道），这样就可以顺利和胎儿沟通。
怀孕五个月
从这个时期开始，要进行正式的胎教，同时也别忘记要写下日记。要听一些优美的音乐。感受到胎动时，可以摸着肚子对胎儿说话，并让胎儿用“咚、咚”踢几下的方式表达。或者也可以进行想像训练，想像腹中宝宝的样子。这样一来，就能在想像训练中和胎儿对话。孕妇们可以使用上述的两种对话方法，和腹中的宝宝对话。每天都要去散步，把看到的风景告诉肚子裡的宝宝。在对宝宝说话时，一定要添加些想像进去。
怀孕六个月
早晨醒来时，可以问腹中的宝宝：“你醒了吗？如果你醒了，就踢一踢妈妈当作回答。”并用手抚摸肚子。有些宝宝真的会“回答”。这么一来，就可以和宝宝进行任何对话。可以谈谈各种事，但不要太萝唆。胎儿也需要一段安静的时间。可以听听音乐，或是念书给宝宝听。不要忘了也让爸爸跟宝宝说说话。对宝宝说话时，声音一定要稍微大一点，说话速度慢一点，还要充满感情。
胎儿最讨厌夫妻吵架和电视的声音。这两种声音会影响胎儿的大脑功能。父母充满爱的声音可以使胎儿的视丘发展良好。视丘是大脑神经的聚集处。从这个时期开始，胎儿就已经会选择资讯了。当接收到愉快的资讯时，就会打开视丘；遇到不愉快的资讯时，就会关闭视丘。
如果经常提供一些不愉快的资讯，就会让胎儿变得自闭，无法理解语言，变成一个拒绝接收资讯、记忆力差的孩子。
在这个时期，若要让孩子听英语，最好只听一些单字。同时也可以出示狗狗的图片，并在心中想像狗狗的模样，然后告诉他这是“狗狗”。
怀孕七个月
这时，胎儿已经有明显的好恶了。当妈妈看着草莓时，有些宝宝会拼命活动，告诉妈妈自己想吃。当妈妈问：“想吃草莓吗？”并轻轻地抚摸肚子时，宝宝会拼命踢腿，以回答妈妈“想吃”。此时可以告诉宝宝，“那和妈妈一起吃吧”，再吃下草莓，之后可以摸着肚子问宝宝：“好吃吗？”宝宝就会踢着肚子回答：“好好吃”。
有些妈妈则是拜托宝宝，“爸爸回来时，要告诉我哟”，那么，当爸爸回来时，宝宝就真的会告诉妈妈。
胎儿不会受到腹部这道“牆”的阻碍，可以发挥右脑的功能，汇集资讯。这段期间，父母多对腹中的宝宝说一些充满爱的话语，以打开宝宝的心房，激发宝宝的右脑能力，这么做比热中于教导宝宝知识更重要。
要积极进行想像训练，努力使腹中宝宝的脑波和妈妈的脑波产生共鸣。当母亲和胎儿合为一体后，就可以激发宝宝惊人的能力。不仅如此，母亲也会在胎儿的协助下，增进自己右脑的想像能力。
怀孕八个月
可以使用绘本，用想像将花、鸟和水果的图像传送给胎儿，同时告诉宝宝这些东西的名称。可以一页一页地，慢慢地用想像传输给宝宝，无论是“A、B、C”，还是可以激发胎儿计算能力的数点卡，都可以用想像传递给腹中的宝宝。
也可以听一些优美的音乐。可以帮宝宝取一个暱称，平时就用这个名字叫他，和他对话。当宝宝懂得回答时，一定要发自内心地加以称赞。要经常读相同的故事给他听，让他在出生时，就记得这个故事。
怀孕九个月
当听到警车或飞机的声音时，可以告诉他那是什么声音。也可以把妈妈正在做的事、看到的东西告诉宝宝。这样一来，妈妈就不需要担心自己不会说话，不知道该对宝宝说什么了。可以把自己一天的生活告诉宝宝，告诉他即将诞生的是怎样一个环境。
在这段时间，可以好好拜托宝宝：“妈妈希望你出生时，体重是（几）公斤，希望在（几）月（几）日出生，要靠自己的力量，从头部开始出来哟。出生以后，每天都要快快乐乐的。晚上不能吵闹，一定要乖乖睡觉。”也可以拜托他：“身体不好的地方要自己治好，一定要健康地生出来哟！”
怀孕十个月
终于来到最后一个月了。可以複习之前教过的注音符号、数点卡、英语和故事书等。
小精灵温馨提示
在即将出生时，要再重申一次拜托过宝宝的事。告诉宝宝，大家都很期待他的诞生，告诉他诞生后，有许多快乐的事，也已经为他准备了睡觉的地方、衣服和玩具，告诉他，不需要为即将来到这个世界感到任何不安。