面膜不可以贴一夜，只能敷15分钟，最多不要超过20分钟，敷久了，面膜的水已经被皮肤吸收完以后，那时候面膜的水分还没有脸上皮肤的水分多，这样面膜就会反吸收皮肤的水分，达不到给脸补充水分的效果。

正确使用面膜的方法： 1、洗完脸，在敷面膜之前，可以先用热毛巾敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。 2、如果使用的是涂抹式保湿面膜，可以在洗澡的同时进行，那样将有利于补水和吸收。涂抹式面膜很容易干燥，如果在洗澡时使用，可以避免强烈的肌肤刺痛感，也能避免肌肤水分被面膜反吸。 3、涂面膜的顺序应为颈部、下颌、两颊、鼻、额头，由下往上。 在拿掉面膜后，应先用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。