在寒冷的冬季中寒风总是如同刀子一般冷冽，很多女士在生活中都会烦恼如何对待这冷冽的寒风，甚至有很多女士会在整个冬季都戴着口罩不将自己的面部露出一丁点，其实这完全是没有必要的一种做法，因为这样做虽然抵抗了寒风，却让身体的健康遭受了损害，而今天小编为大家带来的一个方法，却能够在保护面部的同时不伤害身体的健康！

是什么样的方法可以在保护面部的同时，又不伤害身体健康呢？其实这个方法就是敷热毛巾，只要我们学会敷热毛巾就能够在不伤害身体健康的同时，保护好自己的面部了！

敷热毛巾可以有效的保护好我们的面部？事实真的如此吗？下面就让我们一起来看一下吧！

热毛巾的作用

在冬季因为寒风的原因，人的面部会变的十分僵硬，甚至在生活中会出现血管僵硬这样的情况，而出现这些情况时，只要通过敷热毛巾就可以有效的解决了！所以在寒风中发现自己的肌肤慢慢的变干燥，甚至会出现蜕皮时，最好用热毛巾敷一下！

如何用热毛巾敷脸

生活中毛巾敷脸能够起到意想不到的效果，但是如果没有好的敷脸方法，可能就会让这效果大大折扣，因此在生活中想要用热毛巾敷脸，就要注意下面这些情况了，否则可能会让敷脸的效果变差！

一、温度

使用热毛巾敷脸首先要注意的便是水的温度，在生活中选择合适的水温，是最最为重要的事情，睡的温度过高，很容易导致肌肤被烫伤，而水温过低，便起不到了热敷的效果，因此在生活中对于睡的温度要重视起来！

而选择水温时，我们最好选择37——39摄氏度的热水，这样的水温比体温稍稍的高一点，而但是又不会太高，导致皮肤被烫伤，因此在生活中通过想要通过热敷来保护自己的身体，自己的肌肤，温度的选择就是需要重视的！

而选择了一个合适的温度往往会让敷脸这件事变得事半功倍，因此大家对于温度的选择要记住哦！

根据肌肤选择

热毛巾敷脸适用于所有人，但是在生活中不同的人应该有着不同的选择，而不同的肤质也应该有着不同的选择，只有这样才可以让敷脸变得事半功倍，下面就让我们来看看，要如何根据不同的选择来敷毛巾吧！

一、油性肌肤

对于油性肌肤的同学来说，水的温度最好控制在30至32摄氏度，因为睡的温度过高，会导致肌肤的毛孔出现很大的扩张，导致面部的油脂以及污垢被吸收回去，从而让皮肤炎症出现在身体上！

而将水温控制在30至32摄氏度，可以减少毛孔扩张，还能够很好的去除面部的油脂，这样就可以在保护面部的同时，减少疾病出现在身体上的几率了！

二、干性肌肤

肌肤比较干的人，水的温度可以高一点，最好将之控制在35至39摄氏度之间，但是一定不要超过40摄氏度，因为肌肤比较干的人，更容易被冬日中冷冽的寒风所侵蚀，而通过热敷是可以有效的减少这些危害出现在身体上的！

而对于干性肌肤的人来说，水温选择在35至39摄氏度，是可以很好的软化肌肤，但是超过了40摄氏度，便容易烫伤肌肤，因此在生活中，干性肌肤的朋友在使用热毛巾敷脸时，最好将水温控制在35至39摄氏度！

三、时间

敷脸的时间也是人们需要重视起来的，因为时间短了效果并不会太好，而时间长了热毛巾反而会吸收肌肤中的水分，因此对于时间的控制就是极为重要的，这样才可以有效的保护身体的健康！

那么在生活中敷脸要多少分钟才最为合适呢？其实在生活中使用热毛巾敷脸，将时间控制在五分钟左右就是最好的，因为在这样的时间中，不仅可以让热敷的效果最好，还可以减少毛巾吸收肌肤水分的概率，所以在生活中要重视起敷脸的时间！

四、分年龄

不同的年龄，身体状况的不同，也是需要注意的，以十岁为一个年龄单位，在生活中不同的年龄段，也有着不同的敷脸方法，在生活中过了三个年龄单位的人，在使用热毛巾敷脸之后，最好使用一些保湿性较强的护肤用品，这样可以有效的减少水分蒸发的速度！

结语：在冬季的生活中冷冽如刀一般的寒风，是女人们娇嫩肌肤的最大天敌，但是这个天敌并非是无法制伏的，只要女士们学会使用热毛巾敷脸，就可以很好的保护身体的健康，减少疾病出现在身体上的几率了！