关于“新生儿晒太阳”，很多年轻妈妈都有疑问，如新生儿能晒太阳吗？新生儿晒太阳有什么需要注意的？新生儿晒太阳时间怎么选择？为帮妈妈们解疑，下面小编一一为大家解析。

新生儿能晒太阳吗？

宝宝晒太阳能增强机体抗病能力，有效预防感冒，预防佝偻病。但刚出生的新生儿皮肤较为娇嫩，皮肤组织发育尚未完善，因此很多妈妈都不敢轻易让宝宝晒太阳。那究竟新生儿晒太阳可不可以的呢？专家解析说，一般宝宝出生3~4周后即可到户外晒太阳。尤其是对于有新生儿黄疸的宝宝来说，若黄疸不严重的话，可适当多晒太阳，有退黄的功效。

新生儿晒太阳注意事项

1）避免让阳光与宝宝的皮肤直接接触，可以隔着玻璃或穿着衣服晒太阳，紫外线照射效果会减少30%以上。

2）最初的2~3天，可以从脚尖晒到膝盖，约5～10分钟即可；然后，可将范围从膝盖扩至大腿根部。

3）除去尿布，可连续2～3天都晒到肚脐，时间约15—20分钟；最后，可增加晒背部约30分钟。

4）新生儿晒太阳时如果流汗，要用毛巾擦净，再喂以白开水或果汁，以补充水分。

5）新生儿晒太阳时可以戴着帽子，避免吹风，引起感冒；或避免头及脸部被太阳直射。

6）黄疸新生儿晒太阳最好在要在阳光充足时隔着玻璃窗给宝宝照射，可充分暴露身体皮肤，接受更多阳光照射，注意不要着凉；同时注意保护眼睛和会阴部；照射时间以上下午各半小时为宜，注意变换体位，以免晒伤。

新生儿晒太阳时间

新生儿晒太阳时间尽可能地选在上午6点-7点，下午5点-6点，此时太阳光照不会太强烈。而每次晒太阳的具体时间应遵循“循序渐进”的原则，比如刚开始约5～10分钟即可，之后再慢慢增加。