蒙古族传统体育项目主要有射箭、摔跤、布木格、赛马、马术、套马、赛骆驼、打布鲁、沙塔拉和鹿棋。
以下为部分项目介绍：
射箭，蒙古族射箭主要分静射和骑射；套马，一般是在喜庆节日中表演或比赛，主要为两种形式，第一种为挥杆套马，第二种为绳索套马；马术，主要包括马上技巧、乘马斩劈、乘马射箭、超越障碍、赛马、驯马和马球等；沙塔拉，蒙古象棋的某些走法与国际象棋相同，浅色的叫白格，深色的叫黑格，棋子也分白黑两种，共三十二个，双方各有一王、一帅、双车、双象、双马和八个小兵；赛骆驼，赛手们穿着蒙古族服装，骑在驼背上，赛程一般5至10里，先到终点者为胜。